Сейчас у вас бесплатный доступ к сайту. Действуют ограничения.
Logo Toppost
support@vktoppost.ru
техподдержка

МОНИТОРИНГ И АНАЛИЗ СОЦСЕТИ ВКОНТАКТЕ

TOPPOST — это площадка широких возможностей для тех, кто хочет лучше понимать свою аудиторию в ВК

VK Telegram

Нажмите кнопку "Вход" для просмотра полной версии ленты

На главную
Последнее обновление: 28.11.25 03:07
post id:291334812 Ссылка 27 ноя 25г. 22:50
1
Post photo
post id:291320381 Ссылка 27 ноя 25г. 22:33
2
🤝 Гусев удержал задел Карпина. «Зенит» перешёл на Путь регионов
Post photo
post id:291329273 Ссылка 27 ноя 25г. 22:35
3
❌ «Зенит» ВЫЛЕТАЕТ из Пути РПЛ от «Динамо». Теперь команда Семака сразится с «Балтикой» в во втором этапе 1/4 Пути Регионов
Post photo
post id:291321583 Ссылка 27 ноя 25г. 23:00
4
Европарламент утвердил резолюцию, касающуюся урегулирования ситуации на Украине. В документе чётко обозначено, что ЕС и входящие в него государства не признают Крым, а также ДНР, ЛНР, Запорожскую и Херсонскую области частью Российской Федерации. За резолюцию проголосовал 401 из 651 депутата, против высказались 70, а 90 воздержались.

В резолюции говорится, что любое мирное соглашение по Украине должно включать полный вывод российских сил с «международно признанной территории Украины» и обязательства Москвы компенсировать Киеву весь материальный и нематериальный ущерб. Кроме того, ЕП настаивает на развёртывании жёсткой миротворческой миссии ООН «по обе стороны линии соприкосновения».

Одним из ключевых пунктов стало требование к странам ЕС согласиться на использование российских активов для кредита Украине. Также парламентарии заявили, что Киев должен получить гарантии безопасности уровня статьи 5 НАТО и иметь право свободно выбирать военные союзы. В документе утверждается, что «двусмысленность» позиции США мешает устойчивому миру, и именно ЕС должен «показать путь».
Post photo
post id:291319261 Ссылка 27 ноя 25г. 23:51
5
Захарова попросила вызвать Каллас санитаров из-за ее заявлений о том, что Россия за последние 100 лет напала более чем на 19 стран.

"Я теперь понимаю, почему меня сегодня на брифинге журналисты попросили прокомментировать отказ Госсекретаря США Рубио с ней встречаться — это небезопасно", — написала Захарова в Telegram-канале.
https://vk.cc/cRKFgZ
Post photo
post id:291336777 Ссылка 27 ноя 25г. 23:32
6
⚡️Илия Топурия сделал заявление и сказал, что не будет драться в первом квартале 2026 года.

Не буду драться в первой четверти следующего года. Я в данный момент прохожу через тяжёлое время в личной жизни. Хочу сфокусироваться на своих детях и разрешить проблему как можно скорее.

Я не хочу задерживать дивизион. UFC организует нужные поединки, и как только я разберусь с проблемами, то дам знать лиге, что готов к возвращению
Post photo
post id:291326744 Ссылка 27 ноя 25г. 22:32
7
💥 «Зенит» побеждает в Москве, но все равно отправляется в Путь регионов
Post photo
post id:291351503 Ссылка 28 ноя 25г. 01:30
8
Украина не пойдёт на территориальные уступки в обмен на мир, заявил Ермак в интервью журналисту The Atlantic.

Министр Сухопутных войск США Дрисколл ранее подчёркивал: Украине придётся пойти на жёсткие уступки, так как возможности Штатов и НАТО исправить её плачевное положение ограничены.

https://ru.rt.com/xim4

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
Post photo
post id:291339990 Ссылка 28 ноя 25г. 01:03
9
Украина не может содержать армию в 800 тысяч военных, заявил бывший офицер украинской разведки Иван Ступак.

Такое количество солдат хотели бы видеть в ВСУ европейские чиновники.

"Прошу аудиторию остыть… Восемьсот тысяч – это очень много, мы не в состоянии обеспечить такое количество военных. Только если наши западные партнеры возьмут на содержание нашу армию.

https://vk.cc/cRKIh3
Post photo
post id:291341108 Ссылка 28 ноя 25г. 01:06
10
🤕 Иско и Амрабат травмировали друг друга, обоих заменили. Но «Бетис» всё равно обыграл «Утрехт»

Антони сегодня с ассистом. Легендарная стабильность.

«Рома» прервала победную серию «Мидтьюлланда» (2:1). «Црвена Звезда» даже в меньшинстве справилась со «Стяуа» (1:0).

А «Лион» прекрасно погостил у «Маккаби» Тель-Авив – 6:0 и хет-трик Толиссо. Такие итоги дня в ЛЕ.
Post photo
post id:291317607 Ссылка 27 ноя 25г. 23:45
11
❗️Новости отечественного автопрома
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291319263 Ссылка 27 ноя 25г. 22:58
12
Под Истрой спасли собаку, которая чуть не утонула в яме с мазутом.

Пса нашли на территории заброшенного завода. Животное погрузилось настолько, что выглядывала лишь часть морды — вытащили собаку с большим трудом.

Потом четвероногого доставили в приют. Пса отмыли, накормили, а теперь ищут для него новый дом.
https://vk.cc/cRKCjV
К записи прикреплено видео:

post id:291317603 Ссылка 27 ноя 25г. 22:37
13
Онлифанщица Софи Рейн заработала БОЛЬШЕ 7 МИЛЛИАРДОВ РУБЛЕЙ за 28 месяцев — это сравнимо с доходами великого футболиста Криштиану Роналду 😢

21-летняя модель присоединилась к OnlyFans в июле 2023 года и мгновенно стала одной из самых успешных создательниц платформы. Ее месячный доход достигает 3-4 миллионов долларов

Панчеры, ваше мнение?
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291336261 Ссылка 27 ноя 25г. 23:10
14
Правительство утвердило двухэтапное повышение тарифов ЖКХ в 2026 году

С 1 января 2026 года тарифы на жилищно-коммунальные услуги вырастут в среднем на 1,7%. Это первая фаза индексации, утвержденной правительством.

Второй этап повышения запланирован на 1 октября 2026 года. Осенняя индексация будет варьироваться в зависимости от региона:
🔴Ставропольский край: +22%
🔴Дагестан: +19,7%
🔴Тамбовская область: +17,5%
🔴Тюменская область: +17,2%
🔴Северная Осетия: +16,3%

В крупнейших городах страны рост тарифов составит:
🔴Москва: до +15%
🔴Санкт-Петербург: +14,6%
🔴Московская область: +12,8%
🔴Ленинградская область: +9,2%

Таким образом, общий рост тарифов ЖКХ к концу 2026 года в ряде регионов может превысить 20%.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291339424 Ссылка 28 ноя 25г. 01:07
IGM
15
Игры, номинированные на звание GOTY, или игра, в которой невозможно поставить сюжетную кампанию на паузу…
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291320380 Ссылка 27 ноя 25г. 22:42
16
🔥 Старейшее дерби страны в полуфинале Пути РПЛ

А «Зенит» и «Локомотив» – в Пути регионов. Изучай все пары плей-офф FONBET Кубка России. Посмотрим матчи весной на наших каналах
Post photo
post id:291324698 Ссылка 27 ноя 25г. 22:37
17
Фотограф Виктор Ахломов снял на улице Москвы мужчину, который вез одного ребенка в коляске, а другого держал на руках. Снимок вызвал большой интерес в редакции, и редактор отдела юмора предложил объявить конкурс на лучшую подпись среди читателей. Так родилась известная рубрика «Придумайте подпись».

Фотографию опубликовали и в зарубежных газетах, откуда приходили тысячи писем с вариантами подписей. Среди лучших были:

Английская: «Я купил их в магазине».
Итальянская: «Пока Петруччио делает опыты» (отсылка к ученому).
Чешская: «Плевать мне на Мальтуса» (отсылка к экономисту Мальтусу, который считал, что семье достаточно одного ребенка).

Победившая русская: «С таким мужем хоть на край света…»

P. S. А какое название придумали бы вы?
Post photo
post id:291321009 Ссылка 27 ноя 25г. 22:40
18
Post photo

В записи используется аудио:

Zemfira — Искала (OST Брат-2)
Наутилус Пампилиус — Лабрадор-Гибралтар(OST Брат-2 )
Найк Борзов — Последняя песня (OST Брат 2)
Чичерина — Ту-лу-ла (OST Брат-2)
Агата Кристи — Секрет(OST Брат-2)
Вячеслав Бутусов — Зверь (OST Брат 2)
Маша и Медведи — Земля (OST Брат 2)
Сплин — Линия Жизни [OST Брат-2]
Криматорий — Катманду (OST Брат 2)
Водитель-курьер, остановленный на площади Искусств после погони, отказался от медосвидетельствования и получил чертову дюжину протоколов.

Как сообщила пресс-служба ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти, ни до, ни после погони никто не пострадал. "Ладу Гранту", принадлежащую службе доставки, инспекторы ДПС заметили в 16:25 - водитель на их глазах нарушил Правила дорожного движения. Молодой человек не остановился по требованию полицейских и попытался скрыться. На площади Искусств они его догнали и задержали.

У 23-летнего курьера имелись явные признаки опьянения, добавили в пресс-службе, но от медицинского освидетельствования он отказался. По итогам лихой поездки с погоней юноша получил 13 административных протоколов: четыре – за непредоставление преимущества в движении пешеходам и другим участникам дорожного движения (ст. 12.18 КоАП РФ), три – за выезд на встречку (ч. 4 ст. 12.15), по два – за проезд на красный свет (ч. 1 ст. 12.12) и повторный проезд по дороге с односторонним движением во встречном направлении (ч. 3.1 ст. 12.16), по одному - за отказ от медосвидетельствования (ч. 1 ст. 12.26) и неповиновение полицейским (ст. 19.3).
Post photo
Post photo
post id:291333367 Ссылка 27 ноя 25г. 22:40
20
Бывший замглавы Ростехнадзора Дмитрий Фролов загадочным образом "заработал" 1,6 млрд рублей — он не стал декларировать доход и не смог объяснить откуда деньги.

Вместо этого он купил элитной недвижимости на 500 млн и переписал все на близких родственников. Например, на мать — коттедж с участком в элитном поселке "Лазурный берег" под Москвой за 100 млн рублей.

Также экс-чиновник инвестировал 800 млн в ценные бумаги. В том числе в облигации Египта, мексиканский нефтегазовый сектор и американские облачные сервисы.

Фролов владел подозрительными активами около 11 лет. Теперь же, по иску Генпрокуратуры, суд обратил их в доход государства.
Post photo
post id:291326743 Ссылка 27 ноя 25г. 22:38
21
💪 «Рома» наносит «Мидтьюлланду» первое поражение в этой ЛЕ
Post photo
post id:291351045 Ссылка 28 ноя 25г. 02:24
22
Трек «ЗАМУЖЕМ» на всех музыкальных площадках❤️
Post photo

В записи используется аудио:

Анна Немченко — Замужем
post id:291336778 Ссылка 27 ноя 25г. 22:43
23
⚡Немков: «В контракте с PFL есть бой с Нганну»

Если Вадим Немков в следующем месяце победит Хенана Феррейру, он станет не только обладателем чемпионского пояса PFL в тяжёлом весе, но и потенциальным кандидатом на бой с Фрэнсисом Нганну.

По словам россиянина, бой с «Хищником» ему не гарантирован, но данный поединок уже прописан отдельным пунктом в новом контракте с организацией, и шансы его получить значительно увеличатся в случае победы над бразильцем.

«В контракте бой с Нганну есть, это обговаривали. Если он состоится, на этот случай в контракте прописаны повышенные финансовые условия. Но стопроцентной информации о том, что он будет, пока нет. Надо побеждать Феррейру», – сказал Немков в интервью каналу «Ушатайка»
Post photo
post id:291321612 Ссылка 27 ноя 25г. 23:07
24
Раненый ветеран СВО живёт в бане у соседей — чиновники молчат

В Оренбургской области раненый участник СВО уже месяц вынужден жить в бане у знакомых — своего жилья и прописки у него нет, сообщают местные СМИ. После госпиталя Бориса направили на реабилитацию в Кваркенский район, где он жил до отправки на фронт.

Семья, приютившая бойца, рассказала, что неоднократно обращалась в администрацию района с просьбой предоставить хотя бы временное жильё — безрезультатно.

Борис родом из Узбекистана, но в прошлом году получил российское гражданство и сразу ушёл защищать страну. Теперь герой, вернувшийся с фронта, живёт без крыши над головой, а местные чиновники предпочитают отмалчиваться.

Как считаете, должны ли для ветеранов действовать особые программы помощи с жильём?
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

По информации Рocгидрометцeнтрa, 28 ноября с 09:00 до 21:00 на территории Петербурга объявлен жёлтый уровень погодной опасности в связи с сильным ветром.

На побережье Финского залива порывы могут достигать 15 м/с.

Власти города просят соблюдать особую осторожность. Водителям — по возможности воздержаться от поездок на личном транспорте.
Post photo
post id:291319262 Ссылка 27 ноя 25г. 23:24
26
Минпросвещения активно работает над продвижением русского языка в других странах.

"Отрадно, что все больше людей в мире хотят изучать русский язык. Родителей интересуют возможности, которые он в будущем предоставит их детям", — сказал директор Центра международного сотрудничества министерства Малышев.
https://vk.cc/cRKDTT
Post photo
post id:291331866 Ссылка 27 ноя 25г. 22:56
27
А чего сразу не а «Альфе»? 🤔
Post photo
post id:291317610 Ссылка 27 ноя 25г. 22:46
28
Хвастаться не хорошо
Post photo
post id:291351507 Ссылка 28 ноя 25г. 00:30
29
Официальный представитель российского МИД Мария Захарова с иронией прокомментировала высказывание главы евродипломатии Каи Каллас, которая заявила, что Россия за последние 100 лет напала на более чем 19 государств.

«Вызывайте санитаров... Может, эта врунгильда расскажет, сколько раз страны западных объединений нападали на суверенные государства?», — написала дипломат в Telegram.

https://ru.rt.com/xjcd

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
Post photo
share id:291324713 Ссылка 27 ноя 25г. 22:48
30
Почти готово 🤌🏾
🔜
Post photo
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291320377 Ссылка 28 ноя 25г. 00:01
31
😈 Ямаль – главный враг для всех соперников «Барсы». Клуб встревожен

Класико, матч с «Челси». Ламина везде освистывают и оскорбляют.

Еще и от других игроков достается. «Барсе» не нравится такой имидж звезды, пишет Diario.

Месси боялись, но им восхищались. Клуб мечтает о таком же отношении к испанцу.

Но его еще нужно заслужить. И понтов поменьше 😏
Post photo
post id:291334371 Ссылка 27 ноя 25г. 23:33
32
Post photo
post id:291326746 Ссылка 28 ноя 25г. 00:00
33
Адaму Κaдыpoву — 18: внушитeльный cпиcoк нaгpaд к coвepшeннoлeтию

Γлaвa Чeчни Рaмзaн Κaдыpoв пoздpaвил cвoeгo cынa Адaмa c 18-лeтиeм, пoжeлaв eму cтoйкocти, увepeннocти и oтмeтив, чтo мoлoдoй чeлoвeк ужe пpoявил ceбя кaк «oтвeтcтвeнный и дocтoйный пpeдcтaвитeль кoмaнды Κaдыpoвa».

Κ coвepшeннoлeтию у Адaмa дeйcтвитeльнo внушитeльнoe «пopтфoлиo». Β eгo cпиcкe — дecятки выcoких нaгpaд, включaя:

Оpдeн Κaдыpoвa — выcшaя нaгpaдa Чeчни;

Зoлoтaя мeдaль «Γepoй Чeчeнcкoй Рecпублики»;

Μeдaль «Юный Γepoй» oт «Μoлoдoй Γвapдии Εдинoй Рoccии»;

Оpдeн «Зa зacлуги пepeд Κapaчaeвo-Чepкeccкoй Рecпубликoй»;

Оpдeн «Зa зacлуги пepeд Κaбapдинo-Бaлкapcкoй Рecпубликoй»;

Оpдeн «Дуcлык» — oднa из выcших нaгpaд Тaтapcтaнa;

Оpдeн «Зa cлужeниe peлигии Иcлaм» I cтeпeни;

Оpдeн «Тpудoвaя дoблecть Рoccии»;

Μeдaль «Зa вклaд в paзвитиe Рoccийcкoгo унивepcитeтa cпeцнaзa» I cтeпeни;

Оpдeн «Зa зacлуги пepeд Уммoй».

Πepeчeнь впeчaтляeт: мнoгиe пoлитики зa вcю кapьepу нe нaбиpaют cтoлькo нaгpaд, cкoлькo Адaм — к 18 гoдaм. Πoздpaвляeм c coвepшeннoлeтиeм и жeлaeм дaльнeйших уcпeхoв. Судя пo тeмпaм, к 25 гoдaм мecтa нa китeлe пpидётcя pacшиpять.
Мир в Позитuве.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291335895 Ссылка 27 ноя 25г. 23:20
UFC
34
Илия Топурия ставит карьеру на паузу

Чемпион UFC в легком весе Илия Топурия сделал заявление, в котором объяснил, почему болельщики в ближайшие несколько месяцев не увидят его в октагоне.

По словам «Эль Матадора», в настоящий момент он проходит через сложный период в жизни, очевидно, намекая на свой развод с супругой, и хочет посвятить себя решению личных проблем.

💬«Я не буду драться в первом квартале следующего года. Я переживаю сложный момент в своей личной жизни. Хочу сосредоточиться на своих детях и на скорейшем разрешении данной ситуации. Я не хочу задерживать дивизион. UFC проведет необходимые поединки, и как только вопросы будут решены, я дам знать лиге, что готов начать свое возвращение», – написал Топурия в соцсети.
Post photo
post id:291316455 Ссылка 27 ноя 25г. 23:16
MDK
35
Обычное утро в поликлинике выглядит примерно так, как его изобразила нейросеть.

Эта битва будет бесконечной
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291326742 Ссылка 27 ноя 25г. 23:03
36
🇵🇹 Португалия победила в ЧМ U-17

Парни минимально обыграли Австрию и впервые выиграли турнир.
Post photo
post id:291337191 Ссылка 28 ноя 25г. 00:49
MDK
37
Семьям с детьми из Подмосковья с начала года выплатили более 25 млрд рублей единого пособия, которое получают почти 250 тысяч семей региона
Post photo
post id:291338360 Ссылка 28 ноя 25г. 00:07
38
🥤 HERONWATER — «1000 BARS»

#ПремьераРелиза@rhymes: Это следующий альбом после «ODYSSEY», который напоминает старое творчество Арсения с его сатирическими и не только строчками.

Для релиза были подготовлены два клипа и трека: «70 BARS» и «100 BARS», которые подогрели интерес в альбому.
Post photo
post id:291355545 Ссылка 28 ноя 25г. 01:50
39
А вы знаете способ испортить свидание при помощи трёх слов?
Поделитесь опытом или фантазией на эту тему! 🤓
post id:291339425 Ссылка 28 ноя 25г. 00:07
IGM
40
Лара Крофт из серии Tomb Raider теперь удерживает рекорды Гиннесса как самая продаваемая героиня видеоигр и персонаж с наибольшим количеством журнальных обложек

Об этом достижении Лары Крофт поделились официальные каналы "Книги рекордов Гиннесса" в социальных сетях

"Лара Крофт уже давно известна во всём мире как один из самых крутых персонажей в играх. Звезда серии Tomb Raider с 1996 года носит свой культовый синий топ и боевые шорты с карманами.

Сегодня она пополняет своё наследие, официально завоёвывая два новых мировых рекорда и увеличивая и без того впечатляющий список достижений: самая продаваемая героиня видеоигр и наибольшее количество журнальных обложек у персонажа видеоигры.

С момента дебюта Лары, который потряс представление о том, каким может быть игровой герой почти 30 лет назад, серия Tomb Raider разрослась до внушительного списка из ещё 11 основных частей, а также спин-оффов и мобильных игр. В совокупности они разошлись тиражом в ошеломляющие 100 миллионов копий.

Лара также появится на обложке Guinness World Records Gamer’s Edition 2026." - заявили в СМИ
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291318692 Ссылка 27 ноя 25г. 23:07
IGM
41
Цените таких, это настоящая редкость
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291341107 Ссылка 28 ноя 25г. 02:01
42
Прекрасная Алина и банка с огурцами. Неожиданное комбо 😁

📷 cоцсети Загитовой
Post photo
post id:291320379 Ссылка 27 ноя 25г. 23:01
43
Совсем не узнаем Неймара. Тренируется даже с травмой 🤯

У бразильца проблемы с мениском. Врачи посоветовали операцию. Из-за нее игрок пропустил бы остаток сезона.

Но у вингера другие планы. Нацепил защитную повязку на колено – и на поле. Готовится к матчам «Сантоса», пишет UOL.

Команда на грани вылета. Видимо, Ней её не бросит. Несмотря ни на что.
Post photo
post id:291338358 Ссылка 28 ноя 25г. 00:08
44
🤝 ЛСП — «СУДНЫЙ ДЕНЬ»

#ПремьераРелиза@rhymes: ЛСП радует нас новой новым альбомом — «Судный день»! В него вошло 14 треков, гостем пластинки стал GONE.Fludd.
Post photo
Старый Петергоф. Прибилась собака, пришла к подъезду и не уходит. Пугливая, видно, что домашняя. Пока что приютили в парадной, положили лежанку, кормим. Ищем хозяина, передержку, добрые руки. Просьба писать в вотсапп по номеру +79215579292.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291354083 Ссылка 28 ноя 25г. 00:30
46
"Если я артистка, значит, я могу кого-то развести?": певица Слава обвинила Ларису Долину в том, что не может продать квартиру.

Артистка поделилась, что обычные покупатели не хотят идти на сделки из-за популярности Славы, опасаясь повторения ситуации с квартирой Ларисы Долиной. Певица отметила, что должна пройти ряд неприятных процедур: посетить наркодиспансеры и записать сделку на видео.

По словам певицы, она хочет продать недвижимость, чтобы помочь семье и перестроить свой дом.

В августе 2024 года Долина сообщила, что стала жертвой мошенников. Телефонные аферисты выманили сбережения артистки, а затем убедили ее продать квартиру в центре Москвы и перевести полученные деньги на якобы безопасный счет.

Новой собственницей квартиры певицы стала 34-летняя мать-одиночка Полина Лурье. Долина потребовала признать сделку по продаже квартиры недействительной. Суды трёх инстанций встали на её сторону. В итоге Лурье осталась без денег и квартиры.

27 ноября кассационный суд отклонил жалобу Лурье и оставил квартиру в собственности артистки.
К записи прикреплено видео:

post id:291337745 Ссылка 28 ноя 25г. 00:03
NR
47
PHARAOH & Loc-Dog — "Черные Вороны (Не До Абстракций II)"

Мрачная, экзистенциальная и социально-драматическая композиция, объединяющая два совершенно разных стиля: мрачный трэп и меланхоличный хип-хоп.

Песня является глубоким погружением в темы упадка, безысходности и тяжелых личных потерь на фоне неблагополучной реальности. Трек пронизан чувством безысходности, фатума и ностальгии по неслучившейся, более счастливой жизни.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Loc-Dog, PHARAOH — Черные Вороны (Не До Абстракций II)
post id:291317602 Ссылка 27 ноя 25г. 23:11
48
Исправляем сутулость ОДНИМ упражнением 🔥

Всего за одну минуту в день вы расслабите мышцы, которые тянут вас в сутулость, и заставите работать те, что держат спину ровной

❓ Как помогает это упражнение

Когда вы лежите на полу, сводите лопатки и тянете грудь вверх, происходит сразу три важных вещи:
➖ Растягивается перегруженная грудь. Именно она тянет плечи вперёд и заставляет вас скругляться

➖ Просыпаются мышцы, которые держат осанку. Лопатки начинают работать правильно, мышцы спины включаются и поддерживают корпус

➖ Тело учится новой привычке. Если делать каждый день, мозг перестаёт держать спину в «режиме креветки» и спокойнее сохраняет ровное положение

// сохраняйте, чтобы попробовать //
К записи прикреплено видео:

post id:291338341 Ссылка 28 ноя 25г. 00:14
49
🌊 LOQIEMEAN — «МОРЕ НЕ ВОЛНУЕТСЯ О НАС»

#ПремьераТрека@rhymes: На Море Loqiemean возвращается после масштабного Accept All Cookies и проецирует быстротечность времени на самого себя.

Локи мешает жанры так, как умеет только он: три перелома звучания, три эмоциональные плоскости, которые накатывают волнами. Это путешествие сквозь перемены, где каждое направление — попытка поймать мгновение.
Post photo

В записи используется аудио:

Loqiemean — Море Не Волнуется О Нас
post id:291344351 Ссылка 28 ноя 25г. 01:07
50
Мигель, прославленный хореограф, лишился своего имени.

Согласно сообщениям средств массовой информации, Сергей Шестиперов, известный под сценическим именем MIGEL, потерпел поражение в судебном разбирательстве с владельцем магазина шуб из города Пятигорск.

Предприниматель зарегистрировал товарный знак MIGEL в 2012 году и выразил своё недовольство тем, что хореограф использовал это имя в качестве псевдонима.

После продолжительных судебных процессов суд вынес решение в пользу предпринимателя, в результате чего Сергей Шестиперов лишился псевдонима, который принёс ему известность и популярность.
Post photo
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291322642 Ссылка 27 ноя 25г. 22:33
51
26-лeтняя гpузинкa Κpиcтинa Озтюpк и ee 58-лeтний туpeцкий муж-миллиoнep Γaлип Озтюpк вocпитывaют 22 дeтeй😅

Зa двa гoдa ceмья увeличилacь нa 20 мaлышeй, и Κpиcтинa плaниpуeт poдить eщe, зaявив o cвoeй цeли – вocпитaть бoлee cтa дeтeй. Для ухoдa зa мнoгoчиcлeнным ceмeйcтвoм oни нaняли 16 пoмoщникoв. Κpиcтинa oбъяcняeт cвoe жeлaниe имeть oгpoмную ceмью дeтcким cтpeмлeниeм, кoтopoe cтaлo ee глaвнoй жизнeннoй цeлью.
Post photo
Post photo
post id:291320396 Ссылка 27 ноя 25г. 23:37
52
Уроженца Дербента, который 17 сентября насрал в отеле "Хилтон" — нашли

Им оказался 36-летний Абубакар.
17 сентября он останавливался в московском отеле, чтобы отдохнуть. Рано утром, в холе отеля у него сильно прихватило живот. Чтобы спасти ситуацию, Абубакар принял решение — насрать в руку и выкинуть говно на пол.

После случившегося Абубакар покинул Россию. Сейчас он проживает в Турции, возвращаться не планирует.
Составлен административный протокол по мелкому хулиганству.
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291351504 Ссылка 28 ноя 25г. 01:15
53
В Германии с начала года над военными объектами и критической инфраструктурой зафиксировали более 850 неопознанных беспилотников.

Der Spiegel в качестве примера приводит инцидент от 13 октября: тогда четыре БПЛА заметили над базой бундесвера. В тот момент немецкие специалисты в области ПВО обучали там украинских военных.

Ведётся расследование против «неустановленных лиц».

https://ru.rt.com/x208

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
Post photo
post id:291337189 Ссылка 28 ноя 25г. 01:31
54
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291337194 Ссылка 28 ноя 25г. 01:03
55
Дaня Μилοxин пοдpaбaтывaeт κуpьepοм в Дубae!

Πpοгнοзы вcex тex, κтο гοвοpил, чтο блοгep οcтaнeтcя бeз cвοиx бacнοcлοвныx дοxοдοв κaκ тοльκο уeдeт из Ροccии οκaзaлиcь вepны. Μилοxин нa cвοeм cтpимe paccκaзaл, чтο вынуждeн пοдpaбaтывaть в дοcтaвκe eды.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291333364 Ссылка 27 ноя 25г. 23:25
56
Огромное дерево упало прямо на девушку в Оренбурге. До этого она несколько раз жаловалась на него управляющей компании, но безуспешно. У девушки сломан позвоночник, врачи забрали ее с места происшествия.
К записи прикреплено видео:

post id:291346436 Ссылка 28 ноя 25г. 00:01
57
Премьера! Баста — Железный человек 2.0

При поддержке Федерации тяжелой атлетики России
Post photo

В записи используется аудио:

Баста — Железный человек 2.0
post id:291322133 Ссылка 27 ноя 25г. 22:44
58
Свежий международный постер «Аватара: Пламя и пепел», который опубликовали в соцсетях фильма.

В третьей части франшизы мирным на'ви, включая Джейка Салли и его семью, предстоит столкнуться с враждебным племенем Пепла.

Продолжение выйдет в зарубежный прокат 19 декабря.
Post photo
post id:291338354 Ссылка 28 ноя 25г. 00:09
59
🦅 PHARAOH Х LOC-DOG — «ЧЕРНЫЕ ВОРОНЫ (НЕ ДО АБСТРАКЦИЙ II)»

#ПремьераТрека@rhymes: Дождались. Еще в июле Фараон показывал отрывок совместного трека с Loc-Dog, а сегодня официально выпустил его на площадки!
Post photo

В записи используется аудио:

Loc-Dog, PHARAOH — Черные Вороны (Не До Абстракций II)
post id:291318161 Ссылка 27 ноя 25г. 23:32
60
Post photo
Тройничок на Лесном проспекте.
Post photo
Post photo
post id:291337719 Ссылка 28 ноя 25г. 00:32
NR
62
Джарахов — "Границы"

Откровенный, исповедальный рассказ о токсичных, изматывающих отношениях, которые находятся на грани разрыва из-за отсутствия личных границ и постоянных эмоциональных конфликтов.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Джарахов — Границы
post id:291322626 Ссылка 27 ноя 25г. 23:30
63
Не каждый додумается 👀
Post photo
post id:291346438 Ссылка 28 ноя 25г. 01:13
64
Какие только ужасы не происходят в ПВЗ на ВБ. Но этот случай поменял всю работу маркетплейса...

18 октября 2025 года в пункт выдачи пришла женщина лет 35, видно, что обеспеченная: айфон, сумка брендовая, одежда из дорогого магазина. Как обычно, протягивает оператору телефон, чтобы показать штрихкод.

Сотрудник пробивает её заказ, и видит, что там 182 позиции... Оператор в шоке, очередь негодует, потому что её товары заняли все столы.

Каждую позицию, она проверяла досканально, как-будто квартиру себе выбирала... Причём так не аккуратно, что половина штрихкодов было порвано. И даже после замечания сотрудника, она продолжала их рвать.

По истечению 50 минут она говорит, что забирает все позиции.

Когда она начала собирать заказы в пакет, то сказала: "Вы уж извините, я просто недавно узнала о магазине ликвидаций на ВБ, мне так всё там понравилось, что решила заказать всё".

И казалось бы, обеспеченная женщина, а покупает всё по распродажам.

И тут вся очередь начала расспрашивать её, что за магазин ликвидаций.

Оказалось, что у Wildberries есть отдельный магазин, где распродают популярные товары по себестоимости. Цены там отличаются более, чем в 2 раза.

С этого времени основная часть заказов приходится именно туда.

Ссылку на тот самый ВБ магазин оставили здесь: vk.cc/cRKIpJ
Post photo
post id:291337743 Ссылка 28 ноя 25г. 00:04
NR
65
OG Buda — "Скучаю, Но Еще Работаю"

Сиквел одного из самых успешных альбомов OG Buda "Скучаю, но работаю" (2023). Как и первая часть, альбом фокусируется на лирике, саморефлексии и мелодичном звучании, отойдя от привычных для артиста стилей дрилла и трэпа, характерных для серии "FREERIO". В качестве гостей на проекте появились DooMee, T-Fest, Бразилец и Сироткин.

#album@nrmusicru
Post photo
post id:291337744 Ссылка 28 ноя 25г. 00:03
NR
66
ALBLAK 52 & Guf – "Карусели"

Вскоре после премьеры альбома "QUATTRO: La Famiglia" питерский хип-хоп исполнитель представляет трек с легендой. "Карусели" — классический уличный хип-хоп, построенный на ностальгии, преданности району и осознании быстротечности времени. Эта композиция — ода "своим" и рефлексия на тему взросления в городской среде.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

ALBLAK 52, Гуф — Карусели
post id:291324182 Ссылка 27 ноя 25г. 22:56
67
"Чо, смотришь, кожаный? Играть давай"
Post photo
Венсану Касселю исполняется 59 лет

Отличный повод вспомнить любимые фильмы с актером — делитесь в комментариях
Post photo
Post photo
post id:291338342 Ссылка 28 ноя 25г. 00:13
69
BATO — «600HP»

#ПремьераТрека@rhymes: Это “наэлектризованный” трэп-репрезент с элементами джерка, намеренно искаженным звучанием, перегруженными дисторшн-ударными, быстрым темпом и мрачной атмосферой.

В тексте трека BATO читает о своей неиссякаемой энергии, которая помогает ему наращивать капитал.
Post photo

В записи используется аудио:

BATO — 600hp
post id:291338343 Ссылка 28 ноя 25г. 00:13
70
😾 PYROKINESIS — «БОГ НЕНАВИДИТ ДЖАЗ»

#ПремьераТрека@rhymes: Это мрачный микс хип-хопа и альтернативы с ритмичными бум-бэп ударными, мелодичным рок-припевом и протяжным соло электрогитары в аутро.

Текст описывает разочарование артиста в жестоком мире, где люди стали дикими и злыми, а творчество кажется бесполезным и заведомо обреченным, но он продолжает петь и бороться.
Post photo

В записи используется аудио:

pyrokinesis — Бог ненавидит джаз
post id:291339423 Ссылка 28 ноя 25г. 02:49
IGM
71
Мидер Team Spirit раскрыл размер своей зарплаты - Larl получает... 5 миллионов рублей В МЕСЯЦ.

Денис «Larl» Сигитов, мидлейнер команды Team Spirit, с декабря 2022 года. За это время игрок добился впечатляющих результатов, став чемпионом The International 2023 и многих других турниров.

Еще более звездные Collapse и Yatoro получают даже больше.
Post photo
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291321014 Ссылка 27 ноя 25г. 22:53
72
⚡️Парень из Ярославля съел суперострые чипсы — и через три дня попал в реанимацию!
22-летний житель Ярославля решил проверить себя на выносливость и попробовать суперострые коммерческие чипсы. Он не предполагает, что этот небольшой эксперимент закончится реанимацией.

Уже через сутки после еды ему стало плохо: горло начало сильно болеть, шея отекла. Молодой человек не обратился к врачу сразу — надеялся, что симптомы самопроизвольно пройдут.

Ещё через два дня состояние резко ухудшилось: парню стало мало света, перед глазами потемнело. Когда его наконец доставили в больницу, врачи диагностировали сильный химический ожог гортани, пищевода и желудка. Также в анализах обнаружен гемолиз —

Спустя несколько дней в реанимации молодой человек наконец нашел поправку.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291351498 Ссылка 28 ноя 25г. 02:45
73
Леонид Слуцкий заявил, что стремление главы евродипломатии Каи Каллас очернить Россию граничит с психиатрическим диагнозом. По его словам, она занимается фальсификацией истории.

«Видимо, в её интерпретации это СССР напал на гитлеровскую Германию? Одержимость главы так называемой европейской дипломатии в стремлении очернить Россию серьёзно граничит с психиатрическим диагнозом», — написал Слуцкий в своём Telegram-канале.

Он добавил, что европейский чиновник бредит на многомиллионную аудиторию, полностью извращая исторические факты.

Также Слуцкий отметил, что подобные «фейкмейкеры» в структурах ЕС мешают урегулированию конфликта, считая быстрый мир невыгодным для киевского режима.

https://ru.rt.com/xjcs

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
Post photo
post id:291329269 Ссылка 27 ноя 25г. 22:48
74
🤔 Продавцы жалуются на маркетплейсы — те забирают до 80% прибыли и заставляют делать фейковые скидки

В сети растёт волна недовольства условиями, которые маркетплейсы навязывают продавцам: комиссии могут достигать 60–80% от стоимости товара.

Чтобы остаться в плюсе, продавцы вынуждены завышать цены, а затем сами же оплачивать скидки, которые платформы преподносят как «щедрые акции».

❗ Многие признаются: работать честно почти невозможно, иначе — в минус.
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291334392 Ссылка 27 ноя 25г. 22:48
75
Post photo
post id:291324160 Ссылка 27 ноя 25г. 23:26
76
В Сеть попало "честное" фото Ляйсан Утяшевой без фильтров.
Post photo
Post photo
post id:291337732 Ссылка 28 ноя 25г. 00:15
NR
77
Смоки Мо — "Беспечный ангел"

Смоки Мо использует ностальгический и мощный образ "Беспечного ангела" как метафору для своего творческого пути, стойкости, личных переживаний и возрождения в хип-хоп-индустрии, смешивая его с картинами из своей современной жизни.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Смоки Мо — Беспечный ангел
post id:291337736 Ссылка 28 ноя 25г. 00:10
NR
78
A-THIS 52 — "CHASING A DREAM"

Голос петербургского андерграунда, самый свежий и, пожалуй, самый загадочный участник культового объединения "52", представил первый в этом году сольный альбом.

"CHASING A DREAM" наполнен историями о локальном грузе, о дружбе, проверенной улицей под размеренные, монотонные биты и плотный, глубокий бас. Гостевыми появлениями на альбоме отметились SaintPrince 52, MyDee 52, Словетский, YUNGWAY, Tony Santana и DooMee.

#album@nrmusicru
Post photo
post id:291324170 Ссылка 28 ноя 25г. 00:00
79
Привет! Ешь?
post id:291337741 Ссылка 28 ноя 25г. 00:05
NR
80
Ваня Дмитриенко — "эмоции - последствия"

Один из главных хитмейкеров России опубликовал "мульти-сингл", где в качестве гостей засветились SALUKI и A$THMA BOYS. Это яркий коктейль из поп-музыки и поп-рока с ощутимым влиянием хип-хопа и даже элементов альтернативного рока. Дмитриенко умело сочетает акустическое звучание с современными аранжировками и броскими, запоминающимися припевами.

#album@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Ваня Дмитриенко, SALUKI — Ладони
Ваня Дмитриенко, A$THMA BOYS — Ангел
Ваня Дмитриенко — Без обид
post id:291322645 Ссылка 27 ноя 25г. 23:30
81
«ОБИТЕЛЬ ЗЛА» можно снимать бесконечно: Милла Йовович и её дочь Эвер Андерсон всегда дружелюбно позируют папарацци, даря окружающим позитив.

Zлой Zаяц
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291349541 Ссылка 28 ноя 25г. 02:42
82
Россиянина лишили прав из-за госномера — на нём был крупный шрифт и отсутствовал флаг РФ

Водителя Infiniti QX56 остановили в Королёве на Тарасовской улице. Внимание сотрудников ГАИ привлекли подозрительные номера авто — на них не было флага РФ, а цифры и буквы были чересчур «выразительными». В процессе разбирательств выяснилось, что знаки и правда отличаются от ГОСТа по всем параметрам — не совпадают высота букв и толщина линий.

Водитель Никита убеждал инспекторов, что всё по закону. Якобы он сделал госномера «в организации возле ГАИ», правда документов на них он не получал. А отличий от настоящих номеров мужчина не видел.

Сотрудники ГАИ отправили госномер авто и документы Никиты на экспертизу, дело передали в суд. Последний в ходе разбирательства встал на сторону инспекторов. Выяснилось, что буквы на номере «выросли» до 61 мм (вместо необходимых 58 мм), цифры — до 79–80 мм (вместо 76 мм), а толщина линий — до 14 мм.

В итоге суд постановил лишить Никиту прав на полгода, а подложные номера — уничтожить.
Post photo
post id:291320388 Ссылка 27 ноя 25г. 23:30
83
Дилара хвастается большим букетом цветов😍

«пришли вот такие цветочки, не знаю от кого, но вот с такой запиской, спасибо, очень смешно», — написала она.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291320389 Ссылка 27 ноя 25г. 22:40
84
Получается, что можно Райану Гослингу, то можно и обычному парню
К записи прикреплено видео:

post id:291320395 Ссылка 27 ноя 25г. 23:00
85
Всем привет из Ряжска) И сладких снов ❤🤗
Ночной чат
Post photo
post id:291336271 Ссылка 27 ноя 25г. 23:15
86
Были прикольные автоматы с газированной водой в городе. Мне разрешалось пить эту вкусную водичку с сиропом, но обязательно брать из дома свой стаканчик перед этим.
Post photo
post id:291338345 Ссылка 28 ноя 25г. 00:12
87
МОЛОДОЙ ВЛАДИМИР — «СКР ГР ПАУ ПАУ»

#ПремьераТрека@rhymes: Это мрачный, агрессивный трэп-репрезент с элементами флорида-рэпа и чикагского дрилла, “перегруженными” ударными и холодной подачей.

В тексте артист читает о криминальных связях, которыми он оброс в столь юном возрасте и делает выпад в сторону популярной певицы Margo.
Post photo

В записи используется аудио:

Молодой Владимир — СКР ГР ПАУ ПАУ
post id:291318175 Ссылка 27 ноя 25г. 22:52
88
Все правильно сказал! У простого народа зачастую нет таких денег на новые машины 🙄 Люди ценят то, что у них есть, и делают всё возможное, чтобы сохранить или улучшить своё имущество в условиях ограниченных возможностей!
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291351508 Ссылка 28 ноя 25г. 00:15
89
Владимир Зеленский заявил, что на следующей неделе Украину ждут некие важные переговоры. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.

О каких именно переговорах идёт речь, Зеленский не уточнил.

https://ru.rt.com/xjc2

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
Post photo
post id:291319253 Ссылка 27 ноя 25г. 23:56
90
Незрячая спортсменка с проводником побеждает в забеге
К записи прикреплено видео:

post id:291330779 Ссылка 27 ноя 25г. 22:40
91
«В жизни так бывает» — хором, мультики нулевых и телефоны-кирпичи.

В сети завирусились ролики с учителем из Хабаровска, который учит детей культуре миллениалов. Михаил Берестенко рассказал RT, что метод родился случайно:

«Как-то на перемене поставил для фона свой плейлист из музыки нулевых, а потом увидел, как ученики разделились на два лагеря: кто-то узнал и начал танцевать под эти треки, а кто-то не понимал, что происходит… И тут я поймал себя на мысли: для них это такая же диковинка, как для нас в детстве фильмы про 1970-е. Это же целый пласт культуры, который они просто пропустили!

Я понял, что это не просто ностальгия. Это универсальный язык. Это мост между поколениями. Я не учу их жить в прошлом, я учу их понимать, из чего складывается культура, частью которой они сами являются».

По словам Михаила, руководство сначала отнеслось ко всему «с настороженным интересом». Позже увидели, что «методы развивают креативность, критическое мышление, работу в команде, — дали зелёный свет».

Подписывайтесь на RT в MAX: https://vk.cc/cPWupT
К записи прикреплено видео:

post id:291342322 Ссылка 28 ноя 25г. 01:00
92
Встречаться с главой евродипломатии Каей Каллас небезопасно. Так официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отреагировала на слова чиновницы о «нападениях России на 19 стран за 100 лет», добавив, что на некоторые — «несколько раз, тогда как ни одно из этих государств не предпринимало аналогичных действий против Москвы». Каких-либо примеров она не привела.

«Вызывайте санитаров. Я теперь понимаю, почему меня сегодня на брифинге журналисты попросили прокомментировать отказ Госсекретаря США Рубио с ней встречаться — это небезопасно», — заявила Захарова.

Она назвала Каллас «врунгильдой» и подчеркнула, что для перечисления всех случаев нападений западных стран на суверенные государства за последние 100 лет не хватило бы и суток.
Post photo
post id:291333366 Ссылка 27 ноя 25г. 22:45
93
Легковушка влетела в лоб джипа из-за коврика в Улан-Удэ. После пешеходного перехода водитель резко дал газу. По его словам, это случилось из-за того, что коврик зацепил педаль.
К записи прикреплено видео:

post id:291342327 Ссылка 28 ноя 25г. 01:17
94
В Германии взорвали две охладительные башни самой мощной АЭС в стране.

Это символизирует конец атомной эпохи Германии — страна полностью отказалась от атомной энергетики и закрыла все АЭС
Post photo
Post photo
К записи прикреплено видео:

post id:291316472 Ссылка 27 ноя 25г. 23:00
95
Давать второй шанс — это признак слабости.
Post photo
Post photo
Post photo
post id:291337721 Ссылка 28 ноя 25г. 00:30
NR
96
Miyagi — "Ограды" ft. HLOY

Сложная, многослойная песня о цене известности, личном распаде и борьбе за внутреннюю свободу в эпоху цифрового контроля. Miyagi использует свой узнаваемый стиль, чтобы создать интимный гимн человека, который ищет защиту и надежду в безразличном мире.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Miyagi feat. HLOY — Ограды
post id:291316988 Ссылка 27 ноя 25г. 22:40
97
Дуров поделился принципами здорового образа жизни

Отвечая на вопрос пользователя X о том, почему некоторые люди редко болеют, Павел Дуров рассказал о своих привычках, которые помогают ему сохранять здоровье.

По его словам, важно спать не меньше восьми часов, питаться «настоящей едой», регулярно заниматься спортом, избегать стресса, а также отказаться от плохих привычек. Именно такой образ жизни он считает ключом к крепкому иммунитету
Post photo
post id:291337728 Ссылка 28 ноя 25г. 00:21
NR
98
KISO — "Nomad bloom"

Альбом KISO (Kristina Si) — это сочетание фанка и EDM с восточными мотивами. Музыкант создала его всего за два дня, полностью изолировавшись от внешнего мира и сосредоточившись на звуках. В результате получился альбом-путешествие, который символизирует кочевой образ жизни. На обложке альбома изображен винил, затерянный в пустыне, что подчеркивает его тематику.

#album@nrmusicru
Post photo
post id:291337731 Ссылка 28 ноя 25г. 00:16
NR
99
Рыночные Отношения, Брутто, Metox & Карась К.М.С. — "Любовь на районе"

Жесткая, бескомпромиссная и многогранная ода родному району. Это реалистичная, циничная, но в то же время глубоко ностальгическая исповедь о жизни в спальных кварталах, их законах, опасностях и неизбывной привязанности к ним.

#single@nrmusicru
Post photo

В записи используется аудио:

Рыночные Отношения, Брутто, Metox, Карась К.М.С. — Любовь на районе
post id:291337740 Ссылка 28 ноя 25г. 00:07
NR
100
Слава КПСС — "ОТТЕНКИ БАРДА 2"

Долгожданное продолжение микстейпа 2019 года от главного трикстера всея Руси. Первое, что бросается в глаза — это продолжительность проекта: он длится ни много ни мало полтора часа (31 трек, 11 из которых — фиты).

Треки на альбоме наполнены отсылками к философии, классической литературе, артхаусному кино, перемешанными с самыми грязными мемами и бытовыми подробностями.

#album@nrmusicru
Post photo