Нажмите кнопку "Вход" для просмотра полной версии ленты
Последнее обновление: 13.03.26 06:06
Всем доброе утро! Сегодня уже пятница, погода отличная) Что в планах приготовить?
Пельменное тесто — эластичное и мягкое
Такое тесто отлично подходит для пельменей, вареников и домашних хинкали — оно хорошо раскатывается, не рвётся и остаётся нежным после варки.
Ингредиенты:
* Яйца — 2 шт.
* Вода — 100 мл
* Растительное масло — 1 ст. л.
* Соль — неполная ч. л.
* Мука — 450 г
Как приготовить:
1. В миске соедините яйца, воду, масло и соль, хорошо перемешайте.
2. Частями подсыпайте муку и замешивайте тесто сначала ложкой, затем руками.
3. Продолжайте вымешивать до гладкости и упругости.
4. Скатайте шар, положите в пакет или накройте плёнкой.
5. Уберите в холодильник минимум на 30 минут — тесто станет более эластичным и податливым для раскатки.
После отдыха можно приступать к лепке — тесто прекрасно держит форму и не расползается.
Пельменное тесто — эластичное и мягкое
Такое тесто отлично подходит для пельменей, вареников и домашних хинкали — оно хорошо раскатывается, не рвётся и остаётся нежным после варки.
Ингредиенты:
* Яйца — 2 шт.
* Вода — 100 мл
* Растительное масло — 1 ст. л.
* Соль — неполная ч. л.
* Мука — 450 г
Как приготовить:
1. В миске соедините яйца, воду, масло и соль, хорошо перемешайте.
2. Частями подсыпайте муку и замешивайте тесто сначала ложкой, затем руками.
3. Продолжайте вымешивать до гладкости и упругости.
4. Скатайте шар, положите в пакет или накройте плёнкой.
5. Уберите в холодильник минимум на 30 минут — тесто станет более эластичным и податливым для раскатки.
После отдыха можно приступать к лепке — тесто прекрасно держит форму и не расползается.
Жить без контроля государства невозможно, считает философ Александр Дугин. Он утверждает, что идея о том, что лучше бы нас никто не контролировал, утопична и даже может быть предательской и продиктована иностранным влиянием.
Дугин предлагает гражданам России помогать своему государству в осуществлении контроля над населением.
Дугин предлагает гражданам России помогать своему государству в осуществлении контроля над населением.
За массовый отстрел енотов в Германии хотят ввести денежное вознаграждение, пишет Bild.
С такой инициативой выступила депутат Сара Швайцер. Она подчеркнула, что в последние годы еноты начали плодиться в слишком большом количестве. Они представляют угрозу для выживания других животных и птиц.
"Взрывное распространение енотов — это экологическая катастрофа", — заявила Швайцер.
Bild отмечает, что за последние 10 лет количество енотов, убитых местными охотниками, и так увеличилось больше чем в два раза — с 116 068 до 284 220.
С такой инициативой выступила депутат Сара Швайцер. Она подчеркнула, что в последние годы еноты начали плодиться в слишком большом количестве. Они представляют угрозу для выживания других животных и птиц.
"Взрывное распространение енотов — это экологическая катастрофа", — заявила Швайцер.
Bild отмечает, что за последние 10 лет количество енотов, убитых местными охотниками, и так увеличилось больше чем в два раза — с 116 068 до 284 220.
Мария Захарова заявила об украинизации ООН из-за реакции на удар по Брянску.
"Сотрудники секретариата ООН превратились как раз не в представителей единого ооновского голоса, а в тех, кто лоббирует либо одну страну, либо группу стран.
В этом смысле украинизация секретариата ООН, к сожалению, вещь не придуманная"
"Сотрудники секретариата ООН превратились как раз не в представителей единого ооновского голоса, а в тех, кто лоббирует либо одну страну, либо группу стран.
В этом смысле украинизация секретариата ООН, к сожалению, вещь не придуманная"
Наша вселенная 12 серия. Проект окончен
Смотреть TELEGRAM: https://t.me/softbox_online
✅ Смотреть на сайте: softboxdorama.com
✅ Смотреть ВК: vk.com/softboxtv
Оформи подписку, чтобы увидеть больше дорам от SOFTBOX:
1. BOOSTY: boosty.to/softbox - Предпочтительный вариант
2. VK DONUT: vk.com/donut/softbox_official (Только РФ
Смотреть TELEGRAM: https://t.me/softbox_online
✅ Смотреть на сайте: softboxdorama.com
✅ Смотреть ВК: vk.com/softboxtv
Оформи подписку, чтобы увидеть больше дорам от SOFTBOX:
1. BOOSTY: boosty.to/softbox - Предпочтительный вариант
2. VK DONUT: vk.com/donut/softbox_official (Только РФ
К записи прикреплено видео:
Свет, который не гаснет
Аня Тейлор-Джой в лесной тишине выглядит как мифический образ, где красный цвет режет туман и притягивает взгляд. Он не кричит, а спокойно заявляет о себе — среди мха, сырого воздуха и полутени. Это история о контрасте: хрупкость и сила, холод леса и тепло цвета. Красный всегда находит свет, даже когда вокруг сплошная мгла.
89
4
17
Аня Тейлор-Джой в лесной тишине выглядит как мифический образ, где красный цвет режет туман и притягивает взгляд. Он не кричит, а спокойно заявляет о себе — среди мха, сырого воздуха и полутени. Это история о контрасте: хрупкость и сила, холод леса и тепло цвета. Красный всегда находит свет, даже когда вокруг сплошная мгла.
89
4
17
Сфоткай свою щелочку, киса.*
Отвечаю, никогда не думала, что это кому-нибудь понадобится
Отвечаю, никогда не думала, что это кому-нибудь понадобится
Мы в Максе 👉 https://max.ru/ru_esquire
«Он актер, многие его знают»: Ирина Пинчук показала первое фото с новым бойфрендом-иностранцем. 31-летняя телезвезда призналась, что в ее личной жизни произошли положительные перемены. Ирина Пинчук начала встречаться с иностранным актером. Бывшая участница «Дома-2» в прошлом году развелась с Араем Чобаняном после громкого скандала: Ирина Пинчук обнаружила компрометирующие переписки избранника с девушками и не простила его. Телезвезда тяжело переживала личную драму, она дважды проходила лечение в неврологическом отделении. Однако теперь в жизни Ирины появился новый мужчина. Ирина заверила, что сейчас в ее жизни наступил прекрасный период. «Никогда не думала, что скажу, но спасибо Араю, что так поступил со мной. Я проживаю один из лучших периодов своей жизни», — написала Пинчук. Телезвезда заявила, что счастлива. Она обнародовала первое фото с новым избранником, но не показала его лицо целиком. Видно, что мужчина брюнет с брутальной щетиной. Ирина рассказала, что он иностранец, актер, популярный в своей стране, но и в нашей многие его знают
«Он актер, многие его знают»: Ирина Пинчук показала первое фото с новым бойфрендом-иностранцем. 31-летняя телезвезда призналась, что в ее личной жизни произошли положительные перемены. Ирина Пинчук начала встречаться с иностранным актером. Бывшая участница «Дома-2» в прошлом году развелась с Араем Чобаняном после громкого скандала: Ирина Пинчук обнаружила компрометирующие переписки избранника с девушками и не простила его. Телезвезда тяжело переживала личную драму, она дважды проходила лечение в неврологическом отделении. Однако теперь в жизни Ирины появился новый мужчина. Ирина заверила, что сейчас в ее жизни наступил прекрасный период. «Никогда не думала, что скажу, но спасибо Араю, что так поступил со мной. Я проживаю один из лучших периодов своей жизни», — написала Пинчук. Телезвезда заявила, что счастлива. Она обнародовала первое фото с новым избранником, но не показала его лицо целиком. Видно, что мужчина брюнет с брутальной щетиной. Ирина рассказала, что он иностранец, актер, популярный в своей стране, но и в нашей многие его знают
Мы в Максе 👉 https://max.ru/ru_esquire
«Я похудела!»: Наталья Рудова показала изменившуюся фигуру в топе и шортиках. 42-летняя актриса заявила, что тщательно следит за своим весом. Наталья Рудова смогла сбросить лишние килограммы. Кинозвезда придерживается ограничений в питании, чтобы сохранять тело в стройности. Сегодня Наталья Рудова похвасталась последними достижениями. Она позировала в нежно-голубой пижаме из топа на тонких бретельках и шортиков. Актриса продемонстрировала фигуру с плоским животом. Рудова призналась, что похудела с помощью системы интервального голодания. «Минус два килограмма. Больше двух недель я не ем после четырех часов дня. Мне подходит», — рассказала Наталья. Рудова старается правильно питаться и не ленится готовить себе здоровую пищу
«Я похудела!»: Наталья Рудова показала изменившуюся фигуру в топе и шортиках. 42-летняя актриса заявила, что тщательно следит за своим весом. Наталья Рудова смогла сбросить лишние килограммы. Кинозвезда придерживается ограничений в питании, чтобы сохранять тело в стройности. Сегодня Наталья Рудова похвасталась последними достижениями. Она позировала в нежно-голубой пижаме из топа на тонких бретельках и шортиков. Актриса продемонстрировала фигуру с плоским животом. Рудова призналась, что похудела с помощью системы интервального голодания. «Минус два килограмма. Больше двух недель я не ем после четырех часов дня. Мне подходит», — рассказала Наталья. Рудова старается правильно питаться и не ленится готовить себе здоровую пищу
Если выпить стакан лимонного сока, могут произойти следующие реакции:
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
К записи прикреплено видео:
Признавайся, с*сала?
Девушка пришла к своему косметологу, после процедуры увеличения губ, но та ей заранее говорила, чего нельзя делать после этого.
Но её это совершенно не остановило, потому что очень сильно хотелось сделать м*нет своему мужу.
Девушка пришла к своему косметологу, после процедуры увеличения губ, но та ей заранее говорила, чего нельзя делать после этого.
Но её это совершенно не остановило, потому что очень сильно хотелось сделать м*нет своему мужу.
К записи прикреплено видео:
Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
А теперь все вместе ДЕРЕДЕРЕДЕРЕВЯШКИ, КУБИКИ КРУГЛЯШКИ С АРОМАТОМ СТРУЖКИ, ТЕЛПЫЕ ИГРУШКИ, ДЕРЕВЯШКИ ТУК-ТУК, ДЕРЕВЯШКИ БУМ-БУМ-БУМ, ДЕРЕВЯШКИ СТУК-СТУК-СТУК, ДЕРЕВЯШКИ ТАРАРАМ
Это неизданные хиты гангстеров!
А теперь все вместе ДЕРЕДЕРЕДЕРЕВЯШКИ, КУБИКИ КРУГЛЯШКИ С АРОМАТОМ СТРУЖКИ, ТЕЛПЫЕ ИГРУШКИ, ДЕРЕВЯШКИ ТУК-ТУК, ДЕРЕВЯШКИ БУМ-БУМ-БУМ, ДЕРЕВЯШКИ СТУК-СТУК-СТУК, ДЕРЕВЯШКИ ТАРАРАМ
Это неизданные хиты гангстеров!
К записи прикреплено видео:
Какое наказание он получил за свои действия?
Казалось бы, обычное задержание обернулось для сотрудников сюрпризом. На их пути оказался неугомонный здоровый дядька, которого не моги успокоить удары дубинок! Вот это задержание сотрудники точно запомнили надолго!
А как бы поступили копы в США в таком случае?
Казалось бы, обычное задержание обернулось для сотрудников сюрпризом. На их пути оказался неугомонный здоровый дядька, которого не моги успокоить удары дубинок! Вот это задержание сотрудники точно запомнили надолго!
А как бы поступили копы в США в таком случае?
К записи прикреплено видео:
Если выпить стакан лимонного сока, могут произойти следующие реакции:
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
К записи прикреплено видео:
14 марта - Родительская суббота. Поминовение усопших.
Помолимся о упокоении усопших – близких и далеких...
Помолимся о упокоении усопших – близких и далеких...
Если по одному отвергать людей за любой грех, нам скоро окажется не с кем жить. Жить среди людей - означает прощать...
Кустарники, которые можно высаживать под деревьями
Решаясь на обустройство клумб поблизости от деревьев, многие выбирают почвопокровные или невысокие травянистые растения. Но и кустарники являются элементом обустройства многоуровневых цветников. Сгруппировав растения по высоте, вы поможете ландшафту выглядеть естественным и завершенным.
Решаясь на обустройство клумб поблизости от деревьев, многие выбирают почвопокровные или невысокие травянистые растения. Но и кустарники являются элементом обустройства многоуровневых цветников. Сгруппировав растения по высоте, вы поможете ландшафту выглядеть естественным и завершенным.
Муж избил Олю и выкинул из машины посреди трассы в мороз. Узнав, что квартира при разводе не делится
Снег валил с самого утра, тяжёлые, мокрые хлопья, которые не таяли, а налипали на асфальт, превращая трассу в скользкую ленту опасности. Оля смотрела в боковое окно их чёрного внедорожника, не видя ни падающего снега, ни мелькающих огней. Всё её внимание было поглощено ледяным комом в груди и тихим, монотонным голосом адвоката в трубке, зажатой в потной ладони.
«Общая совместная собственность, приобретённая в браке, делится пополам, Ольга Михайловна. Да. Но квартира, купленная вашим супругом до регистрации брака, даже если вы в ней прописаны и прожили там семь лет, разделу не подлежит. Она останется за ним».
Она медленно опустила телефон на колени. Семь лет. Семь лет она превращала эту бетонную коробку на окраине в дом: выбирала обои, шторы, часами выискивала на маркетплейсах идеальный торшер для угла у дивана. Семь лет она стирала, готовила, мирилась с его вечными друзьями, шумящими до трёх ночи, с его тяжёлым, ревнивым характером. И всё это – в чужой крепости. В его крепости. Теперь, когда карточный домик её брака рухнул после той ночи, когда он не пришёл домой, а наутро она нашла в его куртке чужую помаду и смс с сердечком, оказалось, что на улицу выйдет только она. Со своим скромным учительским окладом и чемоданом одежды.
«Ну? Что твой кровопийца-адвокат наговорил?» – рывком перестроившись, спросил за рулём Сергей. Его крупное, когда-то казавшееся таким мужественным лицо, сейчас было искажено привычной усмешкой. Он знал. Знал ответ. И, кажется, уже предвкушал.
Оля повернула к нему голову. Глаза её были сухими и очень большими на бледном лице.
«Квартира твоя. Ты её купил до свадьбы. Мне не достанется ничего».
Он не ответил, только сильнее сжал пальцы на руле. Мускулы на скуле заиграли.
«Я так и думал. А ты чего ждала, Оль? Что я, дурак, на тебя пол квартиры записывать? Ты думала, я не предусмотрю?» – его голос был густым, довольным.
В груди у Оли что-то оборвалось. Не боль от измены, не обида – это было позади. Это было другое. Холодное, ясное понимание. Он не просто не любил её. Он её ненавидел. Все эти годы он видел в ней не жену, а временную жилицу, приживалку, которую в любой момент можно выставить за дверь. И он предусмотрел. Рассчитал. Как бухгалтер.
«Ты всё рассчитал», – тихо сказала она, не узнавая собственного голоса.
«Жизнь нужно просчитывать, детка. Не будь дурой. Всё равно скоро все бабы как ты начнут на алименты подавать, как закон примут. А я тебя, можно сказать, от этого спас. Жила бесплатно, и на том спасибо».
Её не контролируемая дрожь, которую она пыталась скрыть, сменилась странным, абсолютным спокойствием. Лёд внутри вырос, заполнил всё.
«Отвези меня домой, Сергей. Я соберу вещи и уйду сегодня же».
«Домой?» – он фыркнул. – «Это мой дом. А тебе я уже новое место присмотрел. Вон, видишь?»
Он резко свернул на обочину. Они были на выезде из города, где фонари уже стояли редко, а по трассе с рёвом проносились дальнобойщики. Снег забивал стекло. Кругом – темнота, поля и ледяной ветер.
«Вылезай. Освежись. Подумаешь над своим будущим».
«Ты с ума сошёл? Здесь же минус двадцать! Я в тапочках!» – Оля инстинктивно вжалась в кресло.
«Я сказал – вылезай!» – его рык оглушил её. Он разъединил центральный замок. Рывком потянул на себя её руку. Запах его дорогого парфюма, смешанный с перегаром с вчерашней гулянки, ударил в нос.
Она попыталась уцепиться, оттолкнуть его, но он был огромен и зол. Его кулак, тяжёлый, с массивным перстнем, прилетел ей в висок. В глазах вспыхнули белые звёзды, боль разлилась горячей волной. Ещё удар. В плечо. Её вытащили из машины как мешок. Она упала в ледяную корку на обочине, ударившись коленом о бетонный отбойник. Дверь с грохотом захлопнулась. Чёрный внедорожник дёрнулся с места, швырнув ей в лицо комья грязного снега из-под колёс, и растворился в белой мгле.
Первые секунды она лежала, не в силах пошевелиться. Тело горело от боли, а щека и висок онемели. Снег падал на её лицо, таял и смешивался со слезами, которые, наконец, хлынули. Она поднялась, пошатываясь. На ногах – тонкие домашние тапочки на войлочной подошве, которые она надела, выбегая из дома после звонка адвоката. На плечах – лёгкая куртка, не для двадцатиградусного мороза.
Она достала телефон. Разряжен. Зарядка осталась в «его» квартире. В «его» розетке. Кругом – ни души. Только рёв машин, пролетающих мимо на бешеной скорости. Никто не остановится. Никто не увидит в темноте маленькую фигурку, мечущуюся на обочине.
Страх был таким густым, что его можно было жевать. Она поняла: он хочет, чтобы она замёрзла. Чтобы «освежилась». Чтобы поняла своё место. А может, и хуже… Нет, он не планировал убийство. Он просто выбросил её, как надоевшую игрушку. А что с ней будет – его не волновало.
Нужно было двигаться. Идти. Куда-нибудь. Оля повернулась против ветра и заковыляла в сторону, откуда приехали, обратно к городу. Каждый шаг отдавался болью в разбитом колене. Холод пробирался сквозь тонкую ткань, цеплялся за кожу стальными когтями. Через пять минут она перестала чувствовать пальцы на ногах. Через десять – лицо. Дыхание стало коротким, рваным, пар вырывался клочьями и замерзал на ресницах.
В голове, вопреки всему, чётко и ясно стучала одна мысль: «Он поехал развлекаться. С друзьями. Обмывать свою победу».
Сергей действительно поехал развлекаться. Он зарулил в премиальный банно-развлекательный комплекс на окраине, где его уже ждали Витек и Саня, его друзья со времён колледжа, такие же накачанные, самоуверенные и довольные жизнью.
«Чё такой весёлый? Квартира отбита?» – хлопнул его по плечу Витек, протягивая стопку.
«Как миленькая вылезла из моей жилплощади. На морозец прокатилась, освежиться», – цинично усмехнулся Сергей, опрокидывая водку. Жгучее тепло разлилось по желудку, добавляя уверенности. Он рассказал всё. Про адвоката, про её лицо, про трассу. Рассказал со смехом, с похабными подробностями.
Друзья одобрительно заржали. «Молодец, Серега! Баба должна знать своё место! А то расплодились тут феминистки, всё на алименты да на половину квартиры зарятся». Они парились в дубовой сауне, пили коньяк из хрусталя, заказывали стейки и смеялись над тупыми анекдотами. Сергей был на вершине мира. Он всё просчитал. Он победил. Жизнь – удалась.
Только глубоко внутри, под слоями алкоголя и самодовольства, шевелилось что-то неприятное, липкое. Вспышка её глаз перед самым ударом. Не страх, нет. Что-то другое. Пустота. Как будто она уже ушла, ещё до того, как он её вышвырнул. Он отогнал эту мысль, налил ещё. Вечер был его.
Они закончили ближе к трём ночи. Сергей, пьяный и довольный, на такси добрался до своего дома. Своего. Теперь уже навсегда своего. Он с трудом попал ключом в замочную скважину, распахнул дверь и включил свет в прихожей.
И дар речи почти оставил его.
В квартире был идеальный порядок. Но это был порядок кладбища. Или музея. Всё, что было связано с Олей, исчезло. Фотографии, подушки, которые она вышивала, её книги, её дурацкие фиалки на подоконнике – всего не было. Но это было не самое страшное...
показать полностью vk.cc/cUeWju
Снег валил с самого утра, тяжёлые, мокрые хлопья, которые не таяли, а налипали на асфальт, превращая трассу в скользкую ленту опасности. Оля смотрела в боковое окно их чёрного внедорожника, не видя ни падающего снега, ни мелькающих огней. Всё её внимание было поглощено ледяным комом в груди и тихим, монотонным голосом адвоката в трубке, зажатой в потной ладони.
«Общая совместная собственность, приобретённая в браке, делится пополам, Ольга Михайловна. Да. Но квартира, купленная вашим супругом до регистрации брака, даже если вы в ней прописаны и прожили там семь лет, разделу не подлежит. Она останется за ним».
Она медленно опустила телефон на колени. Семь лет. Семь лет она превращала эту бетонную коробку на окраине в дом: выбирала обои, шторы, часами выискивала на маркетплейсах идеальный торшер для угла у дивана. Семь лет она стирала, готовила, мирилась с его вечными друзьями, шумящими до трёх ночи, с его тяжёлым, ревнивым характером. И всё это – в чужой крепости. В его крепости. Теперь, когда карточный домик её брака рухнул после той ночи, когда он не пришёл домой, а наутро она нашла в его куртке чужую помаду и смс с сердечком, оказалось, что на улицу выйдет только она. Со своим скромным учительским окладом и чемоданом одежды.
«Ну? Что твой кровопийца-адвокат наговорил?» – рывком перестроившись, спросил за рулём Сергей. Его крупное, когда-то казавшееся таким мужественным лицо, сейчас было искажено привычной усмешкой. Он знал. Знал ответ. И, кажется, уже предвкушал.
Оля повернула к нему голову. Глаза её были сухими и очень большими на бледном лице.
«Квартира твоя. Ты её купил до свадьбы. Мне не достанется ничего».
Он не ответил, только сильнее сжал пальцы на руле. Мускулы на скуле заиграли.
«Я так и думал. А ты чего ждала, Оль? Что я, дурак, на тебя пол квартиры записывать? Ты думала, я не предусмотрю?» – его голос был густым, довольным.
В груди у Оли что-то оборвалось. Не боль от измены, не обида – это было позади. Это было другое. Холодное, ясное понимание. Он не просто не любил её. Он её ненавидел. Все эти годы он видел в ней не жену, а временную жилицу, приживалку, которую в любой момент можно выставить за дверь. И он предусмотрел. Рассчитал. Как бухгалтер.
«Ты всё рассчитал», – тихо сказала она, не узнавая собственного голоса.
«Жизнь нужно просчитывать, детка. Не будь дурой. Всё равно скоро все бабы как ты начнут на алименты подавать, как закон примут. А я тебя, можно сказать, от этого спас. Жила бесплатно, и на том спасибо».
Её не контролируемая дрожь, которую она пыталась скрыть, сменилась странным, абсолютным спокойствием. Лёд внутри вырос, заполнил всё.
«Отвези меня домой, Сергей. Я соберу вещи и уйду сегодня же».
«Домой?» – он фыркнул. – «Это мой дом. А тебе я уже новое место присмотрел. Вон, видишь?»
Он резко свернул на обочину. Они были на выезде из города, где фонари уже стояли редко, а по трассе с рёвом проносились дальнобойщики. Снег забивал стекло. Кругом – темнота, поля и ледяной ветер.
«Вылезай. Освежись. Подумаешь над своим будущим».
«Ты с ума сошёл? Здесь же минус двадцать! Я в тапочках!» – Оля инстинктивно вжалась в кресло.
«Я сказал – вылезай!» – его рык оглушил её. Он разъединил центральный замок. Рывком потянул на себя её руку. Запах его дорогого парфюма, смешанный с перегаром с вчерашней гулянки, ударил в нос.
Она попыталась уцепиться, оттолкнуть его, но он был огромен и зол. Его кулак, тяжёлый, с массивным перстнем, прилетел ей в висок. В глазах вспыхнули белые звёзды, боль разлилась горячей волной. Ещё удар. В плечо. Её вытащили из машины как мешок. Она упала в ледяную корку на обочине, ударившись коленом о бетонный отбойник. Дверь с грохотом захлопнулась. Чёрный внедорожник дёрнулся с места, швырнув ей в лицо комья грязного снега из-под колёс, и растворился в белой мгле.
Первые секунды она лежала, не в силах пошевелиться. Тело горело от боли, а щека и висок онемели. Снег падал на её лицо, таял и смешивался со слезами, которые, наконец, хлынули. Она поднялась, пошатываясь. На ногах – тонкие домашние тапочки на войлочной подошве, которые она надела, выбегая из дома после звонка адвоката. На плечах – лёгкая куртка, не для двадцатиградусного мороза.
Она достала телефон. Разряжен. Зарядка осталась в «его» квартире. В «его» розетке. Кругом – ни души. Только рёв машин, пролетающих мимо на бешеной скорости. Никто не остановится. Никто не увидит в темноте маленькую фигурку, мечущуюся на обочине.
Страх был таким густым, что его можно было жевать. Она поняла: он хочет, чтобы она замёрзла. Чтобы «освежилась». Чтобы поняла своё место. А может, и хуже… Нет, он не планировал убийство. Он просто выбросил её, как надоевшую игрушку. А что с ней будет – его не волновало.
Нужно было двигаться. Идти. Куда-нибудь. Оля повернулась против ветра и заковыляла в сторону, откуда приехали, обратно к городу. Каждый шаг отдавался болью в разбитом колене. Холод пробирался сквозь тонкую ткань, цеплялся за кожу стальными когтями. Через пять минут она перестала чувствовать пальцы на ногах. Через десять – лицо. Дыхание стало коротким, рваным, пар вырывался клочьями и замерзал на ресницах.
В голове, вопреки всему, чётко и ясно стучала одна мысль: «Он поехал развлекаться. С друзьями. Обмывать свою победу».
Сергей действительно поехал развлекаться. Он зарулил в премиальный банно-развлекательный комплекс на окраине, где его уже ждали Витек и Саня, его друзья со времён колледжа, такие же накачанные, самоуверенные и довольные жизнью.
«Чё такой весёлый? Квартира отбита?» – хлопнул его по плечу Витек, протягивая стопку.
«Как миленькая вылезла из моей жилплощади. На морозец прокатилась, освежиться», – цинично усмехнулся Сергей, опрокидывая водку. Жгучее тепло разлилось по желудку, добавляя уверенности. Он рассказал всё. Про адвоката, про её лицо, про трассу. Рассказал со смехом, с похабными подробностями.
Друзья одобрительно заржали. «Молодец, Серега! Баба должна знать своё место! А то расплодились тут феминистки, всё на алименты да на половину квартиры зарятся». Они парились в дубовой сауне, пили коньяк из хрусталя, заказывали стейки и смеялись над тупыми анекдотами. Сергей был на вершине мира. Он всё просчитал. Он победил. Жизнь – удалась.
Только глубоко внутри, под слоями алкоголя и самодовольства, шевелилось что-то неприятное, липкое. Вспышка её глаз перед самым ударом. Не страх, нет. Что-то другое. Пустота. Как будто она уже ушла, ещё до того, как он её вышвырнул. Он отогнал эту мысль, налил ещё. Вечер был его.
Они закончили ближе к трём ночи. Сергей, пьяный и довольный, на такси добрался до своего дома. Своего. Теперь уже навсегда своего. Он с трудом попал ключом в замочную скважину, распахнул дверь и включил свет в прихожей.
И дар речи почти оставил его.
В квартире был идеальный порядок. Но это был порядок кладбища. Или музея. Всё, что было связано с Олей, исчезло. Фотографии, подушки, которые она вышивала, её книги, её дурацкие фиалки на подоконнике – всего не было. Но это было не самое страшное...
показать полностью vk.cc/cUeWju
я её не узнал.
oна повзрослела и бросила пить,
cменила парфюм и купила другую помаду,
oна теперь носит пальто, перестала курить,
oна излучает лишь счастье и чистую радость.
oна была не одна.
eё обнимал мужчина.
oн держал её руку, целуя в смеющийся рот.
да и я не один теперь, но, погрязший в рутину,
я всё время ждал. ждал так, как никто не ждёт.
я любил её.
не отдавая в этом отчёт.
я знал её наизусть, посвящал ей стихи,
я ждал, что однажды она передумает и придёт,
но она не пришла.
a я всё ещё помню, как пахли её духи.
oна повзрослела и бросила пить,
cменила парфюм и купила другую помаду,
oна теперь носит пальто, перестала курить,
oна излучает лишь счастье и чистую радость.
oна была не одна.
eё обнимал мужчина.
oн держал её руку, целуя в смеющийся рот.
да и я не один теперь, но, погрязший в рутину,
я всё время ждал. ждал так, как никто не ждёт.
я любил её.
не отдавая в этом отчёт.
я знал её наизусть, посвящал ей стихи,
я ждал, что однажды она передумает и придёт,
но она не пришла.
a я всё ещё помню, как пахли её духи.
Если выпить стакан лимонного сока, могут произойти следующие реакции:
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
Кислотность — лимонный сок очень кислый, что может вызвать раздражение слизистой рта, горла и желудка.
Проблемы с зубами — высокая кислотность может разрушать эмаль зубов, вызывая их чувствительность.
Пищеварение — у некоторых людей лимонный сок стимулирует пищеварение, у других может вызвать изжогу или дискомфорт.
Общий эффект — при умеренном употреблении лимонный сок полезен благодаря витамину C, но при большом количестве возможны неприятные ощущения.
Если у вас есть гастрит или язва, лучше избегать большого количества лимонного сока.
К записи прикреплено видео:
Долгие годы СМИ называли детей Анастасии Стоцкой внебрачными детьми Филиппа Киркорова.
Часто Александра (14) и Веру (8) сравнивают с детьми Филиппа - Аллой-Викторией (14) и Мартином (13), считая, что они очень похожи между собой, и очень похожи на Киркорова.
Кажется,с взрослением, дети Анастасии все же стали больше похожи на своего отца Сергея Абгаряна, а не на Филиппа.
А как кажется вам: сходство окончательно улетучилось или дети всё равно «одной крови» с Киркоровым? Ждем ваши версии в комментариях! 👇
Часто Александра (14) и Веру (8) сравнивают с детьми Филиппа - Аллой-Викторией (14) и Мартином (13), считая, что они очень похожи между собой, и очень похожи на Киркорова.
Кажется,с взрослением, дети Анастасии все же стали больше похожи на своего отца Сергея Абгаряна, а не на Филиппа.
А как кажется вам: сходство окончательно улетучилось или дети всё равно «одной крови» с Киркоровым? Ждем ваши версии в комментариях! 👇
Ру и Мэдди станут главными персонажами третьего сезона «Эйфории». По информации источников, именно эти героини получат больше всего экранного времени в новых сериях.
Сериал всегда строился вокруг Ру, которую играет Зендея, но теперь история сильнее смещается и в сторону Мэдди. Создатели планируют уделить обеим линиям максимум внимания. Это заметное изменение в балансе персонажей. В прошлых сезонах история распределялась между несколькими героями. Теперь фокус делают на двух центральных фигурах. Детали сюжета нового сезона пока держат в секрете. Известно лишь, что действие будет происходить спустя время после событий второго сезона.
Сериал всегда строился вокруг Ру, которую играет Зендея, но теперь история сильнее смещается и в сторону Мэдди. Создатели планируют уделить обеим линиям максимум внимания. Это заметное изменение в балансе персонажей. В прошлых сезонах история распределялась между несколькими героями. Теперь фокус делают на двух центральных фигурах. Детали сюжета нового сезона пока держат в секрете. Известно лишь, что действие будет происходить спустя время после событий второго сезона.
С 1 апреля могут взлететь цены на BMW и Mercedes-Benz в России.
С апреля может вступить в силу постановление правительства, которое приравняет частный ввоз машин из ЕАЭС к коммерческому. В результате цены на BMW, Mercedes-Benz и другие иномарки могут вырасти на 25-40%.
Автоброкеры говорят о том, что есть вариант сэкономить несколько миллионов, но тут есть нюансы. Можно ввозить модели из Китая, где для внутреннего рынка делают удлиненные модели. Там BMW X5 там сейчас стоит от 10,5 миллиона рублей, а после 1 апреля цена ввоза этой машины через РФ составит порядка 14 миллионов рублей.
"Огромный минус этой схемы заключается в том, что ждать «немца» придется 7–8 месяцев, так как Китай ужесточил экспорт новых автомобилей европейских марок — процесс оформления стал сложным и долгим", - уточняется в публикации.
С апреля может вступить в силу постановление правительства, которое приравняет частный ввоз машин из ЕАЭС к коммерческому. В результате цены на BMW, Mercedes-Benz и другие иномарки могут вырасти на 25-40%.
Автоброкеры говорят о том, что есть вариант сэкономить несколько миллионов, но тут есть нюансы. Можно ввозить модели из Китая, где для внутреннего рынка делают удлиненные модели. Там BMW X5 там сейчас стоит от 10,5 миллиона рублей, а после 1 апреля цена ввоза этой машины через РФ составит порядка 14 миллионов рублей.
"Огромный минус этой схемы заключается в том, что ждать «немца» придется 7–8 месяцев, так как Китай ужесточил экспорт новых автомобилей европейских марок — процесс оформления стал сложным и долгим", - уточняется в публикации.
Этот человек смог провести операцию поставить на ноги
пятнадцать человек из шестнадцати не являясь хирургом.
Фердинанд так-же известен как монах, адвокат, психолог, медик, военный.
Он сумел быть кем пожелает, просто захотев этого
пятнадцать человек из шестнадцати не являясь хирургом.
Фердинанд так-же известен как монах, адвокат, психолог, медик, военный.
Он сумел быть кем пожелает, просто захотев этого
Книги по психологии и разбору своего
сознания могут помочь
найти истинного себя
и найти начало своего любимого дела.
сознания могут помочь
найти истинного себя
и найти начало своего любимого дела.
Дочке Маши и Роберта Гербер исполнилось 4 месяца ❤
В честь этого молодая семья поделилась трогательным фотосетом с Адель.
Милота!
В честь этого молодая семья поделилась трогательным фотосетом с Адель.
Милота!
Российский борец исполнил эпичный приём в стиле Mortal Kombat на чемпионате Европы.
Бозигит Исламгереев проигрывал три очка своему оппоненту, а до конца поединка оставались каких-то 7 секунд — шансы на победу таяли на глазах.
Всё решил финальный бросок, который оказался и эффектным, и эффективным — судьи присудили за него 4 очка и победу в поединке.
Бозигит Исламгереев проигрывал три очка своему оппоненту, а до конца поединка оставались каких-то 7 секунд — шансы на победу таяли на глазах.
Всё решил финальный бросок, который оказался и эффектным, и эффективным — судьи присудили за него 4 очка и победу в поединке.
К записи прикреплено видео:
Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
А теперь все вместе ДЕРЕДЕРЕДЕРЕВЯШКИ, КУБИКИ КРУГЛЯШКИ С АРОМАТОМ СТРУЖКИ, ТЕЛПЫЕ ИГРУШКИ, ДЕРЕВЯШКИ ТУК-ТУК, ДЕРЕВЯШКИ БУМ-БУМ-БУМ, ДЕРЕВЯШКИ СТУК-СТУК-СТУК, ДЕРЕВЯШКИ ТАРАРАМ
Это неизданные хиты гангстеров!
А теперь все вместе ДЕРЕДЕРЕДЕРЕВЯШКИ, КУБИКИ КРУГЛЯШКИ С АРОМАТОМ СТРУЖКИ, ТЕЛПЫЕ ИГРУШКИ, ДЕРЕВЯШКИ ТУК-ТУК, ДЕРЕВЯШКИ БУМ-БУМ-БУМ, ДЕРЕВЯШКИ СТУК-СТУК-СТУК, ДЕРЕВЯШКИ ТАРАРАМ
Это неизданные хиты гангстеров!
К записи прикреплено видео:
Какое наказание он получил за свои действия?
Казалось бы, обычное задержание обернулось для сотрудников сюрпризом. На их пути оказался неугомонный здоровый дядька, которого не моги успокоить удары дубинок! Вот это задержание сотрудники точно запомнили надолго!
А как бы поступили копы в США в таком случае?
Казалось бы, обычное задержание обернулось для сотрудников сюрпризом. На их пути оказался неугомонный здоровый дядька, которого не моги успокоить удары дубинок! Вот это задержание сотрудники точно запомнили надолго!
А как бы поступили копы в США в таком случае?
К записи прикреплено видео:
КИНО "Какими мы будем" (корейская версия)
✅ Смотреть TELEGRAM: https://t.me/softbox_online
✅ Смотреть MAX: vk.cc/cUlQ9k
✅ Смотреть на сайте: softboxdorama.com
✅ Смотреть ВК: vk.com/softboxtv
Оформи подписку, чтобы увидеть больше дорам и фильмов от SOFTBOX:
1. BOOSTY: boosty.to/softbox - Предпочтительный вариант
2. VK DONUT: vk.com/donut/softbox_official (Только РФ)
Мун Га Ён - ГГ дорамы "Этот парень – чёрный огненный дракон"
Гу Гё Хван - ГГ дорамы "Паразит: серый"
Ли Сан Ёп - ГГ дорамы "Невинный боксер"
Жанр: романтика, мелодрама
Описание: Сеул, 2008 год. В автобусе по пути в родной город судьба сводит Ын Хо и Чон Вон, зарождая неожиданную дружбу. Сражаясь с суматошной и утомительной городской жизнью, они обнаруживают, что разделяют возвышенные мечты и любовь, которая кажется необыкновенной. Но в конце концов суровая реальность жизни заставляет их расстаться.
Спустя более десяти лет после разлуки они неожиданно воссоединяются во время обратного рейса в Корею, где вспоминают о потерянном времени.
✅ Смотреть TELEGRAM: https://t.me/softbox_online
✅ Смотреть MAX: vk.cc/cUlQ9k
✅ Смотреть на сайте: softboxdorama.com
✅ Смотреть ВК: vk.com/softboxtv
Оформи подписку, чтобы увидеть больше дорам и фильмов от SOFTBOX:
1. BOOSTY: boosty.to/softbox - Предпочтительный вариант
2. VK DONUT: vk.com/donut/softbox_official (Только РФ)
Мун Га Ён - ГГ дорамы "Этот парень – чёрный огненный дракон"
Гу Гё Хван - ГГ дорамы "Паразит: серый"
Ли Сан Ёп - ГГ дорамы "Невинный боксер"
Жанр: романтика, мелодрама
Описание: Сеул, 2008 год. В автобусе по пути в родной город судьба сводит Ын Хо и Чон Вон, зарождая неожиданную дружбу. Сражаясь с суматошной и утомительной городской жизнью, они обнаруживают, что разделяют возвышенные мечты и любовь, которая кажется необыкновенной. Но в конце концов суровая реальность жизни заставляет их расстаться.
Спустя более десяти лет после разлуки они неожиданно воссоединяются во время обратного рейса в Корею, где вспоминают о потерянном времени.
К записи прикреплено видео:
Женщина без водительских прав устроила смертельную аварию — а позже подписала контракт на СВО и теперь фактически недосягаема для суда
Двое несовершеннолетних из подмосковного Раменского оказались за рулём автомобиля. Когда они выезжали из посёлка на главную дорогу, в них на скорости около 120 км/ч неожиданно влетела женщина, у которой не было прав — годом ранее её лишили удостоверения за отказ проходить медосвидетельствование.
Один подросток погиб, второй получил инвалидность. Возбудили уголовное дело, начались судебные заседания — по итогам технической экспертизы вину женщины подтвердили. Дальше пошли отсрочки, апелляции и новые круги судов.
Пока тянулись разбирательства, женщина подписала контракт и уехала на СВО. Теперь мать подростков не понимает, как добиться реального наказания для виновницы, и продолжает бороться за справедливость.
Двое несовершеннолетних из подмосковного Раменского оказались за рулём автомобиля. Когда они выезжали из посёлка на главную дорогу, в них на скорости около 120 км/ч неожиданно влетела женщина, у которой не было прав — годом ранее её лишили удостоверения за отказ проходить медосвидетельствование.
Один подросток погиб, второй получил инвалидность. Возбудили уголовное дело, начались судебные заседания — по итогам технической экспертизы вину женщины подтвердили. Дальше пошли отсрочки, апелляции и новые круги судов.
Пока тянулись разбирательства, женщина подписала контракт и уехала на СВО. Теперь мать подростков не понимает, как добиться реального наказания для виновницы, и продолжает бороться за справедливость.
🔹 ТОП-5 самых вкусных супов для твоей идеальной фигуры 🔹
1. 🔹 Низкокалорийный супчик 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 84.75 ккал:🔸 Белки- 3.82🔸Жиры - 4.55🔸Углеводы - 8.26🔸
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5–7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, оливковое масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать.
5. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
Тем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.
6. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут. Подаем сырный суп с сухариками или гренками
.
Приятного аппетита!
________________________________________------—
2. 🔹 Суп с фасолью и курицей 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 84.61 ккал:🔸 Белки- 7.78 🔸Жиры - 1.52🔸Углеводы - 10.26🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка 200 г
Консервированная красная фасоль 1 банка
Перец болгарский 2 штуки
Морковь 1 штука
Томатная паста 4 ст. ложки
Соль по вкусу
Масло оливковое 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
2. На сковороде разогреть оливковое масло, выложить туда курицу, слегка обжарить в течение 4–5 минут.
3. Поставить кастрюлю с водой на огонь.
4. Болгарский перец помыть, освободить от семян, нарезать соломкой.
5. Морковь помыть, почистить, нарезать соломкой или шинковать на крупной терке.
6. Выложить овощи к курице.
7. К курице и овощам добавить томатную пасту или кетчуп и фасоль из банки вместе с жидкостью, посолить, перемешать. Тушить при закрытой крышке 7–10 минут.
8. Кипящую воду посолить или растворить бульонный овощной или куриный кубик.
9. Выложить тушеные овощи с курицей в воду, перемешать, довести до кипения.
Приятного аппетита!
_
______________________________________
3. 🔹 Суп-солянка 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 105.18 ккал:🔸 Белки- 2.88 🔸Жиры -6.79🔸Углеводы - 9.09 🔸
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем.
3. Морковь натереть на тёрке. Лук нарезать кубиками среднего размера. Выложить в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжарить 10 минут. Затем к овощам добавить томатную пасту. Тушить вместе с томатной пастой 5-10 минут.
4. Нарезать корнишоны, оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки.
5. Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки, дольки лимона добавить в кастрюлю с сосисками и картофелем. Все вместе варить 10-15 минут.
Приятного аппетита!
___________________________________
4. 🔹 Гречневый суп 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 46.32 ккал:🔸 Белки- 3.94 🔸Жиры - 0.96🔸Углеводы - 5.86 🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Лук белый 2 головки
Морковь 3 штуки
Картофель 4 штуки
Помидоры 5 штук
Крупа гречневая 1 стакан
Вода 2 л
Масло оливковое 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Отварить куриную грудку. Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь.
2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры. Как только картофель будет готов, суп можно есть.
Приятного аппетита!
______________________________________________-
5. 🔹 Суп с фрикадельками 🔹
🔸 На 100 гр - 176.88 ккал 🔸 белки - 9.06 🔸 жиры - 12.74 🔸 углеводы - 6.34 🔸
Ингредиенты:
Мясной фарш 400 г
Картофель 2 шт
Яйцо куриное 1 шт
Лук репчатый 2 шт
Морковь 1 шт
Зелень по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Масло оливковое 3 ст. ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Сначала сделайте фрикадельки. Для этого потрите на мелкой терке лук, взбейте яйцо и мелко порубите зелень. Перемешайте все это с фаршем, посолите и вылепите из этой смеси небольшие шарики.
2. Отварите фрикадельки в течение 2–3 минут, а затем слейте воду — чтобы бульон получился чистым и прозрачным. Залейте фрикадельки 1 л кипяченой воды, добавьте туда мелко порезанные картофелины и варите 10 минут.
3. Нарежьте соломкой морковь, лук нашинкуйте кубиками и обжарьте овощи на оливковом масле, затем добавьте в суп, после чего варите на небольшом огне еще 5 минут.
4. Перед подачей к столу посыпьте суп мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
1. 🔹 Низкокалорийный супчик 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 84.75 ккал:🔸 Белки- 3.82🔸Жиры - 4.55🔸Углеводы - 8.26🔸
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5–7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, оливковое масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать.
5. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
Тем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.
6. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут. Подаем сырный суп с сухариками или гренками
.
Приятного аппетита!
________________________________________------—
2. 🔹 Суп с фасолью и курицей 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 84.61 ккал:🔸 Белки- 7.78 🔸Жиры - 1.52🔸Углеводы - 10.26🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка 200 г
Консервированная красная фасоль 1 банка
Перец болгарский 2 штуки
Морковь 1 штука
Томатная паста 4 ст. ложки
Соль по вкусу
Масло оливковое 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
2. На сковороде разогреть оливковое масло, выложить туда курицу, слегка обжарить в течение 4–5 минут.
3. Поставить кастрюлю с водой на огонь.
4. Болгарский перец помыть, освободить от семян, нарезать соломкой.
5. Морковь помыть, почистить, нарезать соломкой или шинковать на крупной терке.
6. Выложить овощи к курице.
7. К курице и овощам добавить томатную пасту или кетчуп и фасоль из банки вместе с жидкостью, посолить, перемешать. Тушить при закрытой крышке 7–10 минут.
8. Кипящую воду посолить или растворить бульонный овощной или куриный кубик.
9. Выложить тушеные овощи с курицей в воду, перемешать, довести до кипения.
Приятного аппетита!
_
______________________________________
3. 🔹 Суп-солянка 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 105.18 ккал:🔸 Белки- 2.88 🔸Жиры -6.79🔸Углеводы - 9.09 🔸
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем.
3. Морковь натереть на тёрке. Лук нарезать кубиками среднего размера. Выложить в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжарить 10 минут. Затем к овощам добавить томатную пасту. Тушить вместе с томатной пастой 5-10 минут.
4. Нарезать корнишоны, оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки.
5. Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки, дольки лимона добавить в кастрюлю с сосисками и картофелем. Все вместе варить 10-15 минут.
Приятного аппетита!
___________________________________
4. 🔹 Гречневый суп 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 46.32 ккал:🔸 Белки- 3.94 🔸Жиры - 0.96🔸Углеводы - 5.86 🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Лук белый 2 головки
Морковь 3 штуки
Картофель 4 штуки
Помидоры 5 штук
Крупа гречневая 1 стакан
Вода 2 л
Масло оливковое 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Отварить куриную грудку. Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь.
2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры. Как только картофель будет готов, суп можно есть.
Приятного аппетита!
______________________________________________-
5. 🔹 Суп с фрикадельками 🔹
🔸 На 100 гр - 176.88 ккал 🔸 белки - 9.06 🔸 жиры - 12.74 🔸 углеводы - 6.34 🔸
Ингредиенты:
Мясной фарш 400 г
Картофель 2 шт
Яйцо куриное 1 шт
Лук репчатый 2 шт
Морковь 1 шт
Зелень по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Масло оливковое 3 ст. ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Сначала сделайте фрикадельки. Для этого потрите на мелкой терке лук, взбейте яйцо и мелко порубите зелень. Перемешайте все это с фаршем, посолите и вылепите из этой смеси небольшие шарики.
2. Отварите фрикадельки в течение 2–3 минут, а затем слейте воду — чтобы бульон получился чистым и прозрачным. Залейте фрикадельки 1 л кипяченой воды, добавьте туда мелко порезанные картофелины и варите 10 минут.
3. Нарежьте соломкой морковь, лук нашинкуйте кубиками и обжарьте овощи на оливковом масле, затем добавьте в суп, после чего варите на небольшом огне еще 5 минут.
4. Перед подачей к столу посыпьте суп мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
Долгие годы СМИ называли детей Анастасии Стоцкой внебрачными детьми Филиппа Киркорова.
Часто Александра (14) и Веру (8) сравнивают с детьми Филиппа - Аллой-Викторией (14) и Мартином (13), считая, что они очень похожи между собой, и очень похожи на Киркорова.
Кажется,с взрослением, дети Анастасии все же стали больше похожи на своего отца Сергея Абгаряна, а не на Филиппа.
А как кажется вам: сходство окончательно улетучилось или дети всё равно «одной крови» с Киркоровым? Ждем ваши версии в комментариях! 👇
Часто Александра (14) и Веру (8) сравнивают с детьми Филиппа - Аллой-Викторией (14) и Мартином (13), считая, что они очень похожи между собой, и очень похожи на Киркорова.
Кажется,с взрослением, дети Анастасии все же стали больше похожи на своего отца Сергея Абгаряна, а не на Филиппа.
А как кажется вам: сходство окончательно улетучилось или дети всё равно «одной крови» с Киркоровым? Ждем ваши версии в комментариях! 👇
Эскизы, где линии и цветок будто текут по телу, создают ощущение движения, лёгкости и глубины.
Бамбук — будто тонкая броня: выглядит легко, но скрывает силу и стойкость.
Птицы и цветок — не просто украшение, а диалог свободы и хрупкости.
Крупный журавль — не напоказ, а как оберег, вплетённый в личную историю.
Птицы и цветок — не просто украшение, а диалог свободы и хрупкости.
Крупный журавль — не напоказ, а как оберег, вплетённый в личную историю.
