Нажмите кнопку "Вход" для просмотра полной версии ленты
Последнее обновление: 13.04.26 00:06
Ульберг не верит в милосердие Прохазки: «Он просто ошибся»
Иржи Прохазка заявил, что проявил милосердие к получившему травму Карлосу Ульбергу, что привело к его поражению нокаутом, но новый чемпион UFC в полутяжелом весе не согласен с такой постановкой вопроса.
💬«Нет, я не думаю, что он проявил милосердие. Я считаю, что он допустил ошибку, потому что я бы так не поступил. Если ты выходишь за титулом, ты делаешь все, что нужно, чтобы победить, а Иржи просто ошибся. Я был у сетки, и он сам нарвался на удар», – сказал Ульберг на пресс-конференции после мероприятия.
Получив уже в начале поединка травму колена, которая сильно ограничила его мобильность в октагоне, новозеландец не терял хладнокровия и на четвертой минуте матча реализовал свой шанс, поймав чеха боковым ударом слева навстречу.
💬«Это просто умение адаптироваться по ходу боя. У нас уже были подобные ситуации. В больших боях ты ждешь чего-то подобного, поэтому я ни на мгновение не списывал себя со счетов. Я понимал, что это проблема – вопрос был в том, как к этому адаптироваться. Я просто придерживался плана на бой, сохранял спокойствие, и это привело нас к победе», – объяснил Ульберг.
Иржи Прохазка заявил, что проявил милосердие к получившему травму Карлосу Ульбергу, что привело к его поражению нокаутом, но новый чемпион UFC в полутяжелом весе не согласен с такой постановкой вопроса.
💬«Нет, я не думаю, что он проявил милосердие. Я считаю, что он допустил ошибку, потому что я бы так не поступил. Если ты выходишь за титулом, ты делаешь все, что нужно, чтобы победить, а Иржи просто ошибся. Я был у сетки, и он сам нарвался на удар», – сказал Ульберг на пресс-конференции после мероприятия.
Получив уже в начале поединка травму колена, которая сильно ограничила его мобильность в октагоне, новозеландец не терял хладнокровия и на четвертой минуте матча реализовал свой шанс, поймав чеха боковым ударом слева навстречу.
💬«Это просто умение адаптироваться по ходу боя. У нас уже были подобные ситуации. В больших боях ты ждешь чего-то подобного, поэтому я ни на мгновение не списывал себя со счетов. Я понимал, что это проблема – вопрос был в том, как к этому адаптироваться. Я просто придерживался плана на бой, сохранял спокойствие, и это привело нас к победе», – объяснил Ульберг.
“Москвич” регистрирует слоган “Можно, если нужно!”
Именно с этой фразой уже рекламируют новые кроссоверы бренда. Под этим товарным знаком компания сможет выпускать не только автомобили, но и технику, цифровой контент и даже рекламные материалы, расширяя присутствие бренда далеко за рамки автопрома.
Заявка выглядит как ответ на активную маркетинговую кампанию АвтоВАЗа и попытку «Москвича» закрепиться в инфополе с собственным узнаваемым лозунгом. Бренд явно нацелен на формирование широкой экосистемы вокруг имени, а не только на продажи машин.
Как вы думаете, поможет ли слоган сделать «Москвич» более узнаваемым?
Именно с этой фразой уже рекламируют новые кроссоверы бренда. Под этим товарным знаком компания сможет выпускать не только автомобили, но и технику, цифровой контент и даже рекламные материалы, расширяя присутствие бренда далеко за рамки автопрома.
Заявка выглядит как ответ на активную маркетинговую кампанию АвтоВАЗа и попытку «Москвича» закрепиться в инфополе с собственным узнаваемым лозунгом. Бренд явно нацелен на формирование широкой экосистемы вокруг имени, а не только на продажи машин.
Как вы думаете, поможет ли слоган сделать «Москвич» более узнаваемым?
12 апреля в 19:07 поступило сообщение о пожаре по адресу: Выборгский район, Старожиловская улица, у дома 31.
Происходило горение строительного мусора на площади 60 кв.м.
В 19:34 пожар ликвидирован.
К ликвидации пожара привлекалось от МЧС: 2 единицы техники и 10 человек личного состава.
Происходило горение строительного мусора на площади 60 кв.м.
В 19:34 пожар ликвидирован.
К ликвидации пожара привлекалось от МЧС: 2 единицы техники и 10 человек личного состава.
К записи прикреплено видео:
💰 Неизвестный трейдер за несколько часов до заявления Трампа о прекращении огня купил опционы колл на S&P 500 на $12 млн.
После объявления рынок пошёл вверх, и сделка превратилась в $35 млн. Чистая прибыль — около $23 млн за один день.
Параллельно инвесторы продали 8600 лотов фьючерсов на нефть Brent и WTI почти на $950 млн. После этого нефть упала на 15% — ниже $100 за баррель.
После объявления рынок пошёл вверх, и сделка превратилась в $35 млн. Чистая прибыль — около $23 млн за один день.
Параллельно инвесторы продали 8600 лотов фьючерсов на нефть Brent и WTI почти на $950 млн. После этого нефть упала на 15% — ниже $100 за баррель.
Всем привет. Алина, 27.
Хочу пойти на встречу с молодым человеком, я веселая энергичная девушка. Всегда есть о чем поговорить 🥰 Пишите, буду ждать 👇
Я в этом чате - vk.cc/cWjEKe
Хочу пойти на встречу с молодым человеком, я веселая энергичная девушка. Всегда есть о чем поговорить 🥰 Пишите, буду ждать 👇
Я в этом чате - vk.cc/cWjEKe
Как перестать ошибаться в людях. Потрясающе мудрая притча!
Однажды ученик спросил Старца:
— Как мне научиться разбираться в людях, — кому мне доверять и кого опасаться?
— Скажу тебе вначале, кого нужно опасаться, — сказал Старец.
— Опасайся самого смиренного с виду! Когда увидишь, что кто-то кладет перед тобой поклоны, обнимает тебя и выказывает тебе свое необыкновенное расположение, того ты опасайся — больше всего!
— Как же так, Старче? — удивился ученик. — Объясни мне!
— Потому что он первый и предаст тебя! — ответил Старец со вздохом.
— А кому же мне доверять? — спросил ученик.
— Доверяй тем, кто прост с тобой и говорит тебе Правду, какая бы она ни была, эти люди первыми придут к тебе на помощь!
Сказал старый монах:
— Истинное смирение всегда — незаметно, поэтому его трудно найти; но когда найдешь его, оно тебя никогда не предаст.
#полезнознать@omarkhayyam
Однажды ученик спросил Старца:
— Как мне научиться разбираться в людях, — кому мне доверять и кого опасаться?
— Скажу тебе вначале, кого нужно опасаться, — сказал Старец.
— Опасайся самого смиренного с виду! Когда увидишь, что кто-то кладет перед тобой поклоны, обнимает тебя и выказывает тебе свое необыкновенное расположение, того ты опасайся — больше всего!
— Как же так, Старче? — удивился ученик. — Объясни мне!
— Потому что он первый и предаст тебя! — ответил Старец со вздохом.
— А кому же мне доверять? — спросил ученик.
— Доверяй тем, кто прост с тобой и говорит тебе Правду, какая бы она ни была, эти люди первыми придут к тебе на помощь!
Сказал старый монах:
— Истинное смирение всегда — незаметно, поэтому его трудно найти; но когда найдешь его, оно тебя никогда не предаст.
#полезнознать@omarkhayyam
Русский волк по кличке Ныкку сбежал из зоопарка в Южной Корее, сделав подкоп — теперь его ищут даже спецслужбы.
Животное содержалось в тематическом парке O-World в городе Тэджон. Накануне волк незаметно покинул свою клетку, после чего была развернута масштабная поисковая операция с участием около 400 человек. Для поиска применялись тепловизоры, служебные собаки и дроны. К операции подключили и спецназ, однако пока безрезультатно.
Несколько раз Ныкку удавалось зафиксировать на камерах наблюдения, но поймать его до сих пор не удалось. Волк родился в 2024 году в Саратовской области, после чего был отловлен и перевезён в Южную Корею.
Интересный факт: изначально его могли представить как корейского волка, так как зоопарк планировал восстановление популяции корейских волков, однако в итоге было решено завезти животное из России.
Животное содержалось в тематическом парке O-World в городе Тэджон. Накануне волк незаметно покинул свою клетку, после чего была развернута масштабная поисковая операция с участием около 400 человек. Для поиска применялись тепловизоры, служебные собаки и дроны. К операции подключили и спецназ, однако пока безрезультатно.
Несколько раз Ныкку удавалось зафиксировать на камерах наблюдения, но поймать его до сих пор не удалось. Волк родился в 2024 году в Саратовской области, после чего был отловлен и перевезён в Южную Корею.
Интересный факт: изначально его могли представить как корейского волка, так как зоопарк планировал восстановление популяции корейских волков, однако в итоге было решено завезти животное из России.
Фотографу Рэйчел Мур удалось невозможное: поймать в объектив глаз молодого горбатого кита. Крупный план, редкий момент, целая вселенная в одном взгляде.
Снимок сделан сбоку головы и раскрывает удивительные детали: глубокий голубой оттенок, сложные складки кожи, текстуры, которые обычно скрыты в толще воды. Под кожей — толстый слой жира, природная изоляция, защищающая глаз и помогающая киту выживать в холодных глубинах океана.
Мур с теплотой назвала кита «Sweet Girl» («Милая девочка»). Ей всего три-четыре года — юная жизнь, которая продолжает существовать в дикой природе, несмотря на всё. Этот взгляд — напоминание о том, насколько удивителен мир, который мы делим с океанскими гигантами.
Снимок сделан сбоку головы и раскрывает удивительные детали: глубокий голубой оттенок, сложные складки кожи, текстуры, которые обычно скрыты в толще воды. Под кожей — толстый слой жира, природная изоляция, защищающая глаз и помогающая киту выживать в холодных глубинах океана.
Мур с теплотой назвала кита «Sweet Girl» («Милая девочка»). Ей всего три-четыре года — юная жизнь, которая продолжает существовать в дикой природе, несмотря на всё. Этот взгляд — напоминание о том, насколько удивителен мир, который мы делим с океанскими гигантами.
Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
34-летний Дэвон Вантерпул обратился к врачу с воспалёнными дёснами. Во время осмотра началось кровотечение, и, предположительно, бактерии попали в кровь. Уже через 45 минут его состояние резко ухудшилось — мужчину начал бить сильный озноб, и его срочно госпитализировали.
В больнице у пациента развился сепсис и тромбоз мелких сосудов, затем произошла остановка сердца. Его подключили к аппарату жизнеобеспечения, однако начался процесс отмирания тканей. Врачи пытались удалять поражённые участки, но это приводило к новым осложнениям.
Чтобы спасти жизнь пациента, медикам пришлось пойти на крайние меры: ампутировать правую ногу и правую кисть, левую ногу ниже колена и левое предплечье.
34-летний Дэвон Вантерпул обратился к врачу с воспалёнными дёснами. Во время осмотра началось кровотечение, и, предположительно, бактерии попали в кровь. Уже через 45 минут его состояние резко ухудшилось — мужчину начал бить сильный озноб, и его срочно госпитализировали.
В больнице у пациента развился сепсис и тромбоз мелких сосудов, затем произошла остановка сердца. Его подключили к аппарату жизнеобеспечения, однако начался процесс отмирания тканей. Врачи пытались удалять поражённые участки, но это приводило к новым осложнениям.
Чтобы спасти жизнь пациента, медикам пришлось пойти на крайние меры: ампутировать правую ногу и правую кисть, левую ногу ниже колена и левое предплечье.
Пауло Коста: «Мы изучили каждое движение, которое есть в арсенале Мурзаканова»
Бразильский полутяжеловес UFC Пауло Коста прокомментировал свою сегодняшнюю победу над Азаматом Мурзакановым.
💬«Планом было много бить ногами. Мурзаканов левша, я обычно очень хорошо дерусь с левшами, и эти удары были очень болезненными – и для него, и для меня (показывает на свою ногу, к которой приложен лед). Мы изучили каждое движение, которое есть в его арсенале, и были готовы ко всему. Ожидал тяжелого боя, но я был готов и нацелен на досрочную победу.
Во втором раунде я малость устал. Сильнее, чем когда я выступал в среднем весе – наверное, сказалось то, что я был тяжелее, чем обычно. Но когда попал ему коленом по лицу и он начал кровоточить – думаю, это был переломный момент. И в третьем раунде он старался больше работать от защиты, чем я и воспользовался.
Я буду здесь. Если Дана, Хантер и Мик решат, что мой поединок за титул будет хорош, я приму его. Меня интересуют большие возможности, громкие интересные бои», – сказал Коста на пресс-конференции после UFC 327.
Также Коста добавил, что сожалеет о том, что сказал о россиянах перед боем, и имел в виду не всех россиян, а Хамзата Чимаева.
Бразильский полутяжеловес UFC Пауло Коста прокомментировал свою сегодняшнюю победу над Азаматом Мурзакановым.
💬«Планом было много бить ногами. Мурзаканов левша, я обычно очень хорошо дерусь с левшами, и эти удары были очень болезненными – и для него, и для меня (показывает на свою ногу, к которой приложен лед). Мы изучили каждое движение, которое есть в его арсенале, и были готовы ко всему. Ожидал тяжелого боя, но я был готов и нацелен на досрочную победу.
Во втором раунде я малость устал. Сильнее, чем когда я выступал в среднем весе – наверное, сказалось то, что я был тяжелее, чем обычно. Но когда попал ему коленом по лицу и он начал кровоточить – думаю, это был переломный момент. И в третьем раунде он старался больше работать от защиты, чем я и воспользовался.
Я буду здесь. Если Дана, Хантер и Мик решат, что мой поединок за титул будет хорош, я приму его. Меня интересуют большие возможности, громкие интересные бои», – сказал Коста на пресс-конференции после UFC 327.
Также Коста добавил, что сожалеет о том, что сказал о россиянах перед боем, и имел в виду не всех россиян, а Хамзата Чимаева.
От былого красавца-гардемарина не осталось и тени: как сегодня выглядит 59-летний Михаил Мамаев
Михаил Мамаев обрёл всенародную популярность и любовь зрителей после роли в фильме «Вперёд, гардемарины!». Харизматичный, утончённый красавец покорил сердца девушек по всей стране, стал любимцем публики и активно снимался в кино. Но затем он резко изменил свой путь: оставил работу в кино и театре и уехал в зону спецоперации. Актёр поднимал боевой дух бойцов, сам получил ранение — пострадал его глаз. Тем не менее он не отступает и по-прежнему поддерживает СВО.
Сейчас Михаила трудно узнать, кажется, будто это совсем другой человек. Время и, вероятно, тяжёлые испытания заметно изменили его внешность. Артисту 59 лет, он до сих пор одинок, у него нет детей. Сам Мамаев давно принял своё одиночество, но, судя по его выборам, обрел новый смысл жизни в поддержке тех, кто находится на передовой. Поклонники хранят в памяти его молодым и статным, однако годы и непростой жизненный путь оставили на нём свой отпечаток.
Михаил Мамаев обрёл всенародную популярность и любовь зрителей после роли в фильме «Вперёд, гардемарины!». Харизматичный, утончённый красавец покорил сердца девушек по всей стране, стал любимцем публики и активно снимался в кино. Но затем он резко изменил свой путь: оставил работу в кино и театре и уехал в зону спецоперации. Актёр поднимал боевой дух бойцов, сам получил ранение — пострадал его глаз. Тем не менее он не отступает и по-прежнему поддерживает СВО.
Сейчас Михаила трудно узнать, кажется, будто это совсем другой человек. Время и, вероятно, тяжёлые испытания заметно изменили его внешность. Артисту 59 лет, он до сих пор одинок, у него нет детей. Сам Мамаев давно принял своё одиночество, но, судя по его выборам, обрел новый смысл жизни в поддержке тех, кто находится на передовой. Поклонники хранят в памяти его молодым и статным, однако годы и непростой жизненный путь оставили на нём свой отпечаток.
Треш
ссылка: https://vk.cc/cVqkoL
ссылка: https://vk.cc/cVqkoL
31 жизненный урок от Альберта Эйнштейна
1. Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это.
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».
2. Относитесь ко всем с достоинством и уважением.
«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это — мусорщик или президент университета».
3. Мы все едины.
«Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».
4. Случайных совпадений не бывает.
«Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».
5. Воображение гораздо важнее знаний.
«Воображение гораздо важнее знаний. Знания опираются лишь на то, что мы сейчас знаем и понимаем, в то время как воображение включает в себя целый мир и все то, что мы когда-либо поймем и узнаем».
«Настоящий признак интеллекта - не знания, а воображение».
«Логика поможет вам добраться от A до Z; воображение проведет вас по всему миру».
6. Одиночество может быть восхитительным для зрелой личности.
«Одиночество является болезненным, когда человек молод, но восхитительным, когда он становится более зрелым».
«Я живу в одиночестве; оно отвратительно для молодых, но приобретает прекрасный вкус с годами».
«Однообразие и одиночество спокойной жизни стимулирует творческий ум».
7. Делайте то, что чувствуете в своем сердце, и будете правы. А критиковать вас будут в любом случае.
«Великие умы всегда сталкиваются с яростным сопротивлением со стороны умов посредственных. Посредственности не в состоянии понять человека, который отказывается слепо склониться перед принятыми предрассудками, а вместо этого мужественно и честно использует свой интеллект».
8. Самые прекрасные вещи в нашей жизни являются таинственными и непостижимыми.
«Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они стали еще умнее, то читайте им больше сказок».
«Дар фантазии значит для меня больше, чем моя способность впитывать знания».
«Самые прекрасные вещи, которые мы испытываем, невозможно объяснить. Непостижимое служит источником подлинного искусства и науки. Тот, кому это чувство незнакомо, кто не может сделать паузу и испытать восхищение перед непознанным, чувствует себя, как мертвец: его глаза закрыты».
9. Религия и наука должны работать вместе, а не против друг друга.
«Наука без религии хрома, религия без науки слепа».
«Ученые были оценены церковью как величайшие еретики, но на самом деле они являются религиозными людьми из-за их веры в упорядоченность Вселенной».
10. Ваша значимость важнее успеха.
«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы стать полезным».
«С приходом славы я становлюсь все более и более тупым, что, впрочем, является довольно распространенным явлением».
11. Ошибки являются признаком роста и прогресса.
«Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового».
12. Цените простоту.
«Если вы не можете объяснить это просто, то вы сами не понимаете предмет достаточно хорошо».
«Все должно быть представлено настолько просто, насколько это возможно. Но не более».
13. Не создавайте себе кумиров.
«Любой должен быть уважаем как личность, но никто не должен стать идолом».
14. Наказание не делает человека лучше.
«Если человек остается добропорядочным, только чтобы избежать наказания или получить награду, то ничего хорошего из этого не выйдет».
15. Жизнь — это служение.
«Только жизнь, прожитую для других, можно назвать полноценной жизнью».
«Ценность человека заключается в том, что он дает, а не в том, что он способен получить».
16. Никогда не прекращайте учиться.
«Интеллектуальный рост должен начаться при рождении и прекратиться только в момент смерти».
17. Не переставайте задавать вопросы.
«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодня, надейтесь на завтра. Важно не переставать задавать вопросы. Любопытство имеет все основания для существования».
«Такие люди, как вы и я, хотя и смертны, конечно, как и все остальные, но никогда не стареют, независимо от того, как долго мы живем. Я имею в виду, что мы никогда не перестанем стоять, как любопытные дети, перед великим Таинством, в котором мы родились».
18. Все зависит от вас.
«Наш мир является опасным для жизни местом, но не потому, что некоторые творят зло, а потому, что все остальные видят это и ничего не делают».
19. Не бойтесь высказывать свое мнение.
«Мало кто способен спокойно высказать мнение, противоречащее господствующим в обществе предрассудкам. Большинство людей даже не способны сформировать такое мнение».
20. Позвольте природе быть вашим учителем.
«Приглядитесь лучше к природе, и после этого вы многое поймете лучше».
21. Измените свое сознание, и это изменит вашу жизнь.
«Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания».
«Мы не сможем решить наши проблемы с тем же мышлением, которым мы создавали их».
22. Цель — это главное.
«Если хотите прожить счастливую жизнь, то вы должны быть привязаны к целям, а не к людям или вещам».
23. Мы становимся счастливее, делая счастливыми других.
«Лучший способ порадовать себя — это доставить радость кому-либо еще».
24. У вас нет никаких ограничений, кроме тех, которые вы сами себе поставили.
«Только тот, кто пытается сделать абсурдную вещь, может достичь невозможного».
«Вот вопрос, который иногда меня озадачивает: это я сумасшедший или все остальные?»
25. Правильные поступки не всегда делают вас популярным.
«Что правильно, то не всегда популярно, и то, что популярно, далеко не всегда правильно».
26. Трудности дарят новые возможности.
«Среди беспорядка ищите простоту. Среди диссонанса ищите гармонию. В препятствиях найдите возможности».
27. Вы не сможете добиться мира, используя силу.
«Мира никогда нельзя достичь через силу. Он достигается только через взаимопонимание».
«Нельзя одновременно предотвращать и готовиться к войне».
28. Мелочей не бывает.
«Тому, кто небрежен с правдой в мелочах, нет доверия и в важных вещах».
29. Ходите своими путями.
«Человек, который следует за толпой, как правило, пройдет не дальше, чем толпа. Человек, который ходит сам по себе, сможет, вероятно, оказаться в таких местах, где никто никогда не был».
30. Прислушивайтесь к интуиции.
«Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — верный слуга. Мы создали общество, которое воздает почести слуге и забыло о даре».
«Я никогда не сделал бы своих открытий в процессе рационального мышления».
31. Мудрость — это не результат обучения.
«Мудрость является не продуктом обучения, а пожизненной попыткой ее приобрести».
1. Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это.
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».
2. Относитесь ко всем с достоинством и уважением.
«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это — мусорщик или президент университета».
3. Мы все едины.
«Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».
4. Случайных совпадений не бывает.
«Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».
5. Воображение гораздо важнее знаний.
«Воображение гораздо важнее знаний. Знания опираются лишь на то, что мы сейчас знаем и понимаем, в то время как воображение включает в себя целый мир и все то, что мы когда-либо поймем и узнаем».
«Настоящий признак интеллекта - не знания, а воображение».
«Логика поможет вам добраться от A до Z; воображение проведет вас по всему миру».
6. Одиночество может быть восхитительным для зрелой личности.
«Одиночество является болезненным, когда человек молод, но восхитительным, когда он становится более зрелым».
«Я живу в одиночестве; оно отвратительно для молодых, но приобретает прекрасный вкус с годами».
«Однообразие и одиночество спокойной жизни стимулирует творческий ум».
7. Делайте то, что чувствуете в своем сердце, и будете правы. А критиковать вас будут в любом случае.
«Великие умы всегда сталкиваются с яростным сопротивлением со стороны умов посредственных. Посредственности не в состоянии понять человека, который отказывается слепо склониться перед принятыми предрассудками, а вместо этого мужественно и честно использует свой интеллект».
8. Самые прекрасные вещи в нашей жизни являются таинственными и непостижимыми.
«Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они стали еще умнее, то читайте им больше сказок».
«Дар фантазии значит для меня больше, чем моя способность впитывать знания».
«Самые прекрасные вещи, которые мы испытываем, невозможно объяснить. Непостижимое служит источником подлинного искусства и науки. Тот, кому это чувство незнакомо, кто не может сделать паузу и испытать восхищение перед непознанным, чувствует себя, как мертвец: его глаза закрыты».
9. Религия и наука должны работать вместе, а не против друг друга.
«Наука без религии хрома, религия без науки слепа».
«Ученые были оценены церковью как величайшие еретики, но на самом деле они являются религиозными людьми из-за их веры в упорядоченность Вселенной».
10. Ваша значимость важнее успеха.
«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы стать полезным».
«С приходом славы я становлюсь все более и более тупым, что, впрочем, является довольно распространенным явлением».
11. Ошибки являются признаком роста и прогресса.
«Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового».
12. Цените простоту.
«Если вы не можете объяснить это просто, то вы сами не понимаете предмет достаточно хорошо».
«Все должно быть представлено настолько просто, насколько это возможно. Но не более».
13. Не создавайте себе кумиров.
«Любой должен быть уважаем как личность, но никто не должен стать идолом».
14. Наказание не делает человека лучше.
«Если человек остается добропорядочным, только чтобы избежать наказания или получить награду, то ничего хорошего из этого не выйдет».
15. Жизнь — это служение.
«Только жизнь, прожитую для других, можно назвать полноценной жизнью».
«Ценность человека заключается в том, что он дает, а не в том, что он способен получить».
16. Никогда не прекращайте учиться.
«Интеллектуальный рост должен начаться при рождении и прекратиться только в момент смерти».
17. Не переставайте задавать вопросы.
«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодня, надейтесь на завтра. Важно не переставать задавать вопросы. Любопытство имеет все основания для существования».
«Такие люди, как вы и я, хотя и смертны, конечно, как и все остальные, но никогда не стареют, независимо от того, как долго мы живем. Я имею в виду, что мы никогда не перестанем стоять, как любопытные дети, перед великим Таинством, в котором мы родились».
18. Все зависит от вас.
«Наш мир является опасным для жизни местом, но не потому, что некоторые творят зло, а потому, что все остальные видят это и ничего не делают».
19. Не бойтесь высказывать свое мнение.
«Мало кто способен спокойно высказать мнение, противоречащее господствующим в обществе предрассудкам. Большинство людей даже не способны сформировать такое мнение».
20. Позвольте природе быть вашим учителем.
«Приглядитесь лучше к природе, и после этого вы многое поймете лучше».
21. Измените свое сознание, и это изменит вашу жизнь.
«Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания».
«Мы не сможем решить наши проблемы с тем же мышлением, которым мы создавали их».
22. Цель — это главное.
«Если хотите прожить счастливую жизнь, то вы должны быть привязаны к целям, а не к людям или вещам».
23. Мы становимся счастливее, делая счастливыми других.
«Лучший способ порадовать себя — это доставить радость кому-либо еще».
24. У вас нет никаких ограничений, кроме тех, которые вы сами себе поставили.
«Только тот, кто пытается сделать абсурдную вещь, может достичь невозможного».
«Вот вопрос, который иногда меня озадачивает: это я сумасшедший или все остальные?»
25. Правильные поступки не всегда делают вас популярным.
«Что правильно, то не всегда популярно, и то, что популярно, далеко не всегда правильно».
26. Трудности дарят новые возможности.
«Среди беспорядка ищите простоту. Среди диссонанса ищите гармонию. В препятствиях найдите возможности».
27. Вы не сможете добиться мира, используя силу.
«Мира никогда нельзя достичь через силу. Он достигается только через взаимопонимание».
«Нельзя одновременно предотвращать и готовиться к войне».
28. Мелочей не бывает.
«Тому, кто небрежен с правдой в мелочах, нет доверия и в важных вещах».
29. Ходите своими путями.
«Человек, который следует за толпой, как правило, пройдет не дальше, чем толпа. Человек, который ходит сам по себе, сможет, вероятно, оказаться в таких местах, где никто никогда не был».
30. Прислушивайтесь к интуиции.
«Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — верный слуга. Мы создали общество, которое воздает почести слуге и забыло о даре».
«Я никогда не сделал бы своих открытий в процессе рационального мышления».
31. Мудрость — это не результат обучения.
«Мудрость является не продуктом обучения, а пожизненной попыткой ее приобрести».
Салат с рисом и виноградом
В Тбилиси, в одном из домов, на балконе целых 27 лет стоял автомобиль «Жигули».
Его владелец, Резо Энукидзе, купил ВАЗ-2106 в 1991 году. Но уже в первую ночь у машины украли колёса — это настолько его расстроило, что он решил поднять авто к себе на четвёртый этаж при помощи крана.
«Пусть стоит до лучших времён», — сказал он тогда соседям.
Однако эти времена так и не наступили. После распада СССР денег на новые шины и повторный вызов крана у Резо не было.
Он тщательно ухаживал за машиной, мыл её, даже оборудовал балкон под гараж — но выехать на ней так и не смог.
Лишь после смерти Резо, в 2017 году, «Жигули» наконец спустили с балкона.
По слухам, автомобиль купил коллекционер за 10 тысяч долларов. Сам же хозяин так и не успел насладиться своей мечтой.
Его владелец, Резо Энукидзе, купил ВАЗ-2106 в 1991 году. Но уже в первую ночь у машины украли колёса — это настолько его расстроило, что он решил поднять авто к себе на четвёртый этаж при помощи крана.
«Пусть стоит до лучших времён», — сказал он тогда соседям.
Однако эти времена так и не наступили. После распада СССР денег на новые шины и повторный вызов крана у Резо не было.
Он тщательно ухаживал за машиной, мыл её, даже оборудовал балкон под гараж — но выехать на ней так и не смог.
Лишь после смерти Резо, в 2017 году, «Жигули» наконец спустили с балкона.
По слухам, автомобиль купил коллекционер за 10 тысяч долларов. Сам же хозяин так и не успел насладиться своей мечтой.
Почему «Грачи прилетели» на самом деле грустная картина
Эту картину знают все со школьной скамьи. Хрестоматийный пейзаж, открытки, учебники. Но мало кто задумывается, какой ценой и какой болью рожден этот светлый образ. За талыми снегами и неказистыми березами скрывается глубокая личная драма автора.
Алексей Саврасов писал «Грачей» в 1871 году в деревне Молвитино под Костромой. На полотне — обычный мартовский день: потемневшие избы, старинная церковь, суетливые грачи. Весна вступает в права. Но для самого художника в это время наступила самая темная зима.
Картина создавалась не в период вдохновения, а в попытке спастись от горя. Саврасов только что потерял новорожденную дочь. Не в силах вынести утрату, он уехал на Волгу, пытаясь заглушить боль работой. Там, глядя на пробуждающуюся природу, он делал первые наброски. Дорабатывал полотно уже в Москве, сквозь призму своего страдания.
Композиция выстроена так, что взгляд уходит вдаль, за горизонт, словно художник ищет ответа там, где тают последние снега. Цвета намеренно сдержанны: серо-голубое небо, коричневатые деревья, желтоватый снег. Никакой яркости, никакой праздничности. В этой сдержанности — попытка сдержать себя, не дать горю вырваться наружу.
Даже церковь на картине — реальная, Воскресенская, стоящая до сих пор — изображена неточно. Саврасов изменил натуру: сделал колокольню выше, сдвинул ближе к храму. Он создавал не документальный снимок, а свой образ, свою молитву о спасении.
И получилось удивительное. Мы смотрим на мокрый снег и голые ветки, а чувствуем светлую грусть. Природа оттаивает после зимы, и душа художника пыталась оттаять следом. Но эта картина стала лишь кратким проблеском перед дальнейшим угасанием мастера.
«Грачей» любят за честность и тишину. Здесь нет пафоса, нет нарочитой красоты. Есть русская весна, написанная человеком, который искал в ней утешения, но нес в себе непоправимое горе.
Эту картину знают все со школьной скамьи. Хрестоматийный пейзаж, открытки, учебники. Но мало кто задумывается, какой ценой и какой болью рожден этот светлый образ. За талыми снегами и неказистыми березами скрывается глубокая личная драма автора.
Алексей Саврасов писал «Грачей» в 1871 году в деревне Молвитино под Костромой. На полотне — обычный мартовский день: потемневшие избы, старинная церковь, суетливые грачи. Весна вступает в права. Но для самого художника в это время наступила самая темная зима.
Картина создавалась не в период вдохновения, а в попытке спастись от горя. Саврасов только что потерял новорожденную дочь. Не в силах вынести утрату, он уехал на Волгу, пытаясь заглушить боль работой. Там, глядя на пробуждающуюся природу, он делал первые наброски. Дорабатывал полотно уже в Москве, сквозь призму своего страдания.
Композиция выстроена так, что взгляд уходит вдаль, за горизонт, словно художник ищет ответа там, где тают последние снега. Цвета намеренно сдержанны: серо-голубое небо, коричневатые деревья, желтоватый снег. Никакой яркости, никакой праздничности. В этой сдержанности — попытка сдержать себя, не дать горю вырваться наружу.
Даже церковь на картине — реальная, Воскресенская, стоящая до сих пор — изображена неточно. Саврасов изменил натуру: сделал колокольню выше, сдвинул ближе к храму. Он создавал не документальный снимок, а свой образ, свою молитву о спасении.
И получилось удивительное. Мы смотрим на мокрый снег и голые ветки, а чувствуем светлую грусть. Природа оттаивает после зимы, и душа художника пыталась оттаять следом. Но эта картина стала лишь кратким проблеском перед дальнейшим угасанием мастера.
«Грачей» любят за честность и тишину. Здесь нет пафоса, нет нарочитой красоты. Есть русская весна, написанная человеком, который искал в ней утешения, но нес в себе непоправимое горе.
Джош Хокит: «Ни одной сломанной кости, потому что я сделан из стали»
После трехраундовой жесточайшей рубки с Кертисом Блэйдсом американский тяжеловес UFC Джош Хокит бросил вызов Алексу Перейре, а затем отправился прямиком в больницу и уже там узнал, что забрал два турнирных бонуса.
💬«Помогите оплатить мой больничный счет. Если серьезно, спасибо UFC за возможность доказать самому себе, что я такой же жесткий, каким себя считаю», – написал Хокит в соцсети.
💬«Только что вернулся из больницы. Ни одной сломанной кости, потому что я сделан из стали. Всегда пожалуйста. 200 тысяч», – добавил он.
Также «Невероятный Хок» подтвердил, что 14 июня у Белого дома проведет бой с Дерриком Льюисом, который прямо во время трансляции турнира UFC 327 анонсировал глава лиги Дана Уайт.
💬«Сегодня он подтвердил слова делом. Когда люди выходят и говорят всякую чушь, строят из себя каких-то персонажей – это вообще не мое. Но сегодня – только уважение обоим за этот бой. Это было невероятно, и вы больше не услышите от меня ни одного критического слова в его адрес – он ответил за свои слова. Одно дело – играть роль и что-то изображать. Другое – выйти и подраться с пятым номером рейтинга в мире, очень опасным парнем, и сделать с ним то, что он сделал сегодня», – сказал Уайт.
После трехраундовой жесточайшей рубки с Кертисом Блэйдсом американский тяжеловес UFC Джош Хокит бросил вызов Алексу Перейре, а затем отправился прямиком в больницу и уже там узнал, что забрал два турнирных бонуса.
💬«Помогите оплатить мой больничный счет. Если серьезно, спасибо UFC за возможность доказать самому себе, что я такой же жесткий, каким себя считаю», – написал Хокит в соцсети.
💬«Только что вернулся из больницы. Ни одной сломанной кости, потому что я сделан из стали. Всегда пожалуйста. 200 тысяч», – добавил он.
Также «Невероятный Хок» подтвердил, что 14 июня у Белого дома проведет бой с Дерриком Льюисом, который прямо во время трансляции турнира UFC 327 анонсировал глава лиги Дана Уайт.
💬«Сегодня он подтвердил слова делом. Когда люди выходят и говорят всякую чушь, строят из себя каких-то персонажей – это вообще не мое. Но сегодня – только уважение обоим за этот бой. Это было невероятно, и вы больше не услышите от меня ни одного критического слова в его адрес – он ответил за свои слова. Одно дело – играть роль и что-то изображать. Другое – выйти и подраться с пятым номером рейтинга в мире, очень опасным парнем, и сделать с ним то, что он сделал сегодня», – сказал Уайт.
🌊 Дoм нa днe мoря: кaк люди впeрвыe пoceлилиcь пoд вoдoй
Зaдoлгo дo coврeмeнных пoдвoдных cтaнций oднa кoмaндa рeшилacь нa экcпeримeнт, кoтoрый звyчaл кaк фaнтacтикa. Жить пoд вoдoй, рaбoтaть и дaжe oтдыхaть — прямo cрeди рыб и кoрaллoв. И y них пoлyчилocь…
B 1963 гoдy Жaк-Ив Kycтo вмecтe co cвoeй кoмaндoй coздaл yникaльнyю пoдвoднyю бaзy «Moрcкaя звeздa» в Kрacнoм мoрe 🌊
Глaвнoe cooрyжeниe пoдвoднoй «дeрeвни» былo выпoлнeнo в фoрмe мoрcкoй звeзды: чeтырe «лyчa» рacхoдилиcь oт цeнтрaльнoгo зaлa, гдe рacпoлaгaлacь ocнoвнaя жилaя зoнa 🏠
Бaзy ycтaнoвили нa глyбинe oкoлo 10 мeтрoв — этo пoзвoлялo oкeaнaвтaм нaхoдитьcя пoд вoдoй длитeльнoe врeмя, нacлaждaтьcя coлнeчным cвeтoм и cвoбoднo плaвaть пo нecкoлькo чacoв в дeнь бeз риcкa дeкoмпрeccии 🤿
Pядoм c «Moрcкoй звeздoй» нaхoдилcя и cпeциaльный aнгaр для пoдвoднoгo aппaрaтa — знaмeнитoгo «ныряющeгo блюдцa», кoтoрым пoльзoвaлacь кoмaндa Kycтo для иccлeдoвaний глyбин 🚤
Этoт прoeкт cтaл oдним из пeрвых дoкaзaтeльcтв тoгo, чтo чeлoвeк cпocoбeн нe прocтo пoгрyжaтьcя в oкeaн, a жить и рaбoтaть в нём длитeльнoe врeмя 🌍✨
Зaдoлгo дo coврeмeнных пoдвoдных cтaнций oднa кoмaндa рeшилacь нa экcпeримeнт, кoтoрый звyчaл кaк фaнтacтикa. Жить пoд вoдoй, рaбoтaть и дaжe oтдыхaть — прямo cрeди рыб и кoрaллoв. И y них пoлyчилocь…
B 1963 гoдy Жaк-Ив Kycтo вмecтe co cвoeй кoмaндoй coздaл yникaльнyю пoдвoднyю бaзy «Moрcкaя звeздa» в Kрacнoм мoрe 🌊
Глaвнoe cooрyжeниe пoдвoднoй «дeрeвни» былo выпoлнeнo в фoрмe мoрcкoй звeзды: чeтырe «лyчa» рacхoдилиcь oт цeнтрaльнoгo зaлa, гдe рacпoлaгaлacь ocнoвнaя жилaя зoнa 🏠
Бaзy ycтaнoвили нa глyбинe oкoлo 10 мeтрoв — этo пoзвoлялo oкeaнaвтaм нaхoдитьcя пoд вoдoй длитeльнoe врeмя, нacлaждaтьcя coлнeчным cвeтoм и cвoбoднo плaвaть пo нecкoлькo чacoв в дeнь бeз риcкa дeкoмпрeccии 🤿
Pядoм c «Moрcкoй звeздoй» нaхoдилcя и cпeциaльный aнгaр для пoдвoднoгo aппaрaтa — знaмeнитoгo «ныряющeгo блюдцa», кoтoрым пoльзoвaлacь кoмaндa Kycтo для иccлeдoвaний глyбин 🚤
Этoт прoeкт cтaл oдним из пeрвых дoкaзaтeльcтв тoгo, чтo чeлoвeк cпocoбeн нe прocтo пoгрyжaтьcя в oкeaн, a жить и рaбoтaть в нём длитeльнoe врeмя 🌍✨
Он подарил ей шанс ходить, как же малютка счастлива, теперь осваивает новую ножку
С детства так случилось, что одной ножки она лишилась, мама не могла поверить, что малютка будет лишена способности ходить, поэтому тут же отправилась искать возможность, как же ей ножку подарить.
Выискала программу по которой один врач помогал иногда детишкам бесплатно и он выбрал эту малютку, создал для нее протез и подарил ей. Какая же малютка счастливая, теперь она как и все может бегать, ходить и веселиться, у нее будет обычное детство, хоть и с такой ножкой.
Главное, чтобы родные помогли ей адаптироваться, детишки могут быть совсем жестоки..
С детства так случилось, что одной ножки она лишилась, мама не могла поверить, что малютка будет лишена способности ходить, поэтому тут же отправилась искать возможность, как же ей ножку подарить.
Выискала программу по которой один врач помогал иногда детишкам бесплатно и он выбрал эту малютку, создал для нее протез и подарил ей. Какая же малютка счастливая, теперь она как и все может бегать, ходить и веселиться, у нее будет обычное детство, хоть и с такой ножкой.
Главное, чтобы родные помогли ей адаптироваться, детишки могут быть совсем жестоки..
К записи прикреплено видео:
🧀 Домашний сыр за копейки: правда или громкий маркетинг?
Рецепт рабочий, но давайте без иллюзий 👇
Что это за «сыр»:
✔ по сути — домашний свежий сыр (похож на адыгейский или панир)
✔ получается за счёт сворачивания молока кислотой (лимонный сок)
Что действительно правда:
✔ всего 2–3 ингредиента
✔ натуральный состав
✔ простой и быстрый способ приготовления
👉 да, такой сыр легко сделать дома
Рецепт
Хватит кормить семью «сырным продуктом», который плавится в микроволновке до состояния нефти. Настоящий сыр в магазине стоит как крыло самолета, а в составе — таблица Менделеева. Пора брать власть над своей тарелкой в свои руки!
Делаем домашний нежнейший сыр, который в сто раз круче любого «магазинного» элитного сорта. Всего три ингредиента, ноль химии и максимум пользы.
Что понадобится:
🧀 Молоко — 2 литра (бери самое жирное, в идеале — фермерское).
🧀 Сметана — 5 столовых ложек (чтобы нежность зашкаливала).
🍋 Лимонный сок — 4 столовые ложки (наш секретный агент для сворачивания).
🧂 Соль — по твоему вкусу.
Как сотворить кулинарный шедевр:
1⃣ Выливаем молоко в кастрюлю и ставим на средний огонь. Ждем, пока согреется.
2⃣ В теплое молоко закидываем сметану и мешаем так, будто от этого зависит твоя жизнь.
3⃣ Когда смесь станет горячей (но еще не закипит!), вливаем лимонный сок, солим и доводим до кипения.
4⃣ Убавляем огонь на минимум и варим ровно 1 минуту. Ты увидишь, как магия начинает работать!
5⃣ Берем дуршлаг, стелим марлю в два слоя и вываливаем туда всё содержимое. Хорошо отжимаем, а сыворотку сливаем в банку (не вздумай выливать, на ней получатся лучшие блины в твоей жизни!).
6⃣ Накрываем сыр тарелкой прямо в марле, ставим сверху груз и забываем на час.
7⃣ Нарезаем кубиками, кладем в подсоленную сыворотку — и вуаля! Твой идеальный сыр готов.
Но есть нюансы:
❗ это не «элитный сыр»
❗ не заменяет выдержанные сыры (типа пармезана или бри)
❗ вкус и текстура — простые и мягкие
Про «пользу»:
✔ содержит белок и кальций
❗ но не «в 100 раз полезнее магазинного»
✔ обычный молочный продукт
Важно при приготовлении:
🔥 не перегревать молоко — иначе сыр будет жёстким
🧂 соль добавлять по вкусу
⏱ выдержка под прессом влияет на плотность
Плюс рецепта:
✔ контроль состава
✔ отсутствие лишних добавок
✔ бюджетно
📌 Вывод:
Это отличный рецепт домашнего свежего сыра: просто, вкусно и натурально. Но без «вау-эффекта элитного продукта».
💬 Пробовали делать сыр дома или пока только планируете? 🧀
Рецепт рабочий, но давайте без иллюзий 👇
Что это за «сыр»:
✔ по сути — домашний свежий сыр (похож на адыгейский или панир)
✔ получается за счёт сворачивания молока кислотой (лимонный сок)
Что действительно правда:
✔ всего 2–3 ингредиента
✔ натуральный состав
✔ простой и быстрый способ приготовления
👉 да, такой сыр легко сделать дома
Рецепт
Хватит кормить семью «сырным продуктом», который плавится в микроволновке до состояния нефти. Настоящий сыр в магазине стоит как крыло самолета, а в составе — таблица Менделеева. Пора брать власть над своей тарелкой в свои руки!
Делаем домашний нежнейший сыр, который в сто раз круче любого «магазинного» элитного сорта. Всего три ингредиента, ноль химии и максимум пользы.
Что понадобится:
🧀 Молоко — 2 литра (бери самое жирное, в идеале — фермерское).
🧀 Сметана — 5 столовых ложек (чтобы нежность зашкаливала).
🍋 Лимонный сок — 4 столовые ложки (наш секретный агент для сворачивания).
🧂 Соль — по твоему вкусу.
Как сотворить кулинарный шедевр:
1⃣ Выливаем молоко в кастрюлю и ставим на средний огонь. Ждем, пока согреется.
2⃣ В теплое молоко закидываем сметану и мешаем так, будто от этого зависит твоя жизнь.
3⃣ Когда смесь станет горячей (но еще не закипит!), вливаем лимонный сок, солим и доводим до кипения.
4⃣ Убавляем огонь на минимум и варим ровно 1 минуту. Ты увидишь, как магия начинает работать!
5⃣ Берем дуршлаг, стелим марлю в два слоя и вываливаем туда всё содержимое. Хорошо отжимаем, а сыворотку сливаем в банку (не вздумай выливать, на ней получатся лучшие блины в твоей жизни!).
6⃣ Накрываем сыр тарелкой прямо в марле, ставим сверху груз и забываем на час.
7⃣ Нарезаем кубиками, кладем в подсоленную сыворотку — и вуаля! Твой идеальный сыр готов.
Но есть нюансы:
❗ это не «элитный сыр»
❗ не заменяет выдержанные сыры (типа пармезана или бри)
❗ вкус и текстура — простые и мягкие
Про «пользу»:
✔ содержит белок и кальций
❗ но не «в 100 раз полезнее магазинного»
✔ обычный молочный продукт
Важно при приготовлении:
🔥 не перегревать молоко — иначе сыр будет жёстким
🧂 соль добавлять по вкусу
⏱ выдержка под прессом влияет на плотность
Плюс рецепта:
✔ контроль состава
✔ отсутствие лишних добавок
✔ бюджетно
📌 Вывод:
Это отличный рецепт домашнего свежего сыра: просто, вкусно и натурально. Но без «вау-эффекта элитного продукта».
💬 Пробовали делать сыр дома или пока только планируете? 🧀
На фото Иван из Якутии, 37 лет.
Пошёл в лес голубику собирать в своём районе. И тут на него из кустов выскакивает здоровый такой медведь. Мужчина начал кричать, махать руками, пытаться вмазать мишке палкой, но тут дело такое - медведь продолжал атаковать. Попытка убежать или спрятаться тоже не удалась.
В какой-то момент началась борьба, в ходе которой Иван смог достать нож и нанести медведю несколько ударов. В результате косолапый начал слабеть, а потом и вовсе умер.
Пошёл в лес голубику собирать в своём районе. И тут на него из кустов выскакивает здоровый такой медведь. Мужчина начал кричать, махать руками, пытаться вмазать мишке палкой, но тут дело такое - медведь продолжал атаковать. Попытка убежать или спрятаться тоже не удалась.
В какой-то момент началась борьба, в ходе которой Иван смог достать нож и нанести медведю несколько ударов. В результате косолапый начал слабеть, а потом и вовсе умер.
Шнyрки трeщaт пo швaм и гoтoвы рaзoрвaтьcя в любoй мoмeнт. 🫣Плaтьe мaлo пo рaзмeрy! «Teлo кaк тecтo co вceх cтoрoн вывaливaeтcя», — cмeютcя в Ceти. Kaжeтcя, Aннa Ceдoкoвa нe мoжeт принять cвoю oбрюзгшyю внeшнocть. 😏Oнa нocит пикaнтныe и прoвoкaциoнныe нaряды. Пeвицa oпoзoрилacь нa прeмии «Жaрa». B крacнoм oблeгaющeм плaтьe из шнyрoвки экc «BИA Грa» выглядeлa нeлeпo.🙄 B Ceти coшлиcь нa мнeнии, чтo Aннa выглядeлa кaк прeдcтaвитeльницa дрeвнeйшeй прoфeccии.🤭 A нeoкрeпшиe yмы в вocтoргe. «Kaкaя крacивaя, хoчy фигyрy кaк y нeё», — пишyт в Ceти.😬
Только благодаря ее смерти Пугачева стала известной
21 августа 1995 года в автокатастрофе вместе с женихом Сергеем Бугаевым в возрасте 23 лет погибла начинающая певица и автор песен из Новосибирска Татьяна Печенкина, выступавшая под псевдонимом Снежина. А два года спустя песни никому не известной провинциалки неожиданно зазвучали по всем каналам в исполнении эстрадных звезд первой величины во главе с Аллой Пугачевой и Иосифом Кобзоном.
Поэтесса Татьяна Снежина родилась 14 мая 1972 года. За 23 года жизни она написала около 200 песен, которые исполняли Алла Пугачева, Иосиф Кобзон, Лолита Милявская, Кристина Орбакайте, Лев Лещенко и другие звезды.
21 августа 1995 года в автокатастрофе вместе с женихом Сергеем Бугаевым в возрасте 23 лет погибла начинающая певица и автор песен из Новосибирска Татьяна Печенкина, выступавшая под псевдонимом Снежина. А два года спустя песни никому не известной провинциалки неожиданно зазвучали по всем каналам в исполнении эстрадных звезд первой величины во главе с Аллой Пугачевой и Иосифом Кобзоном.
Поэтесса Татьяна Снежина родилась 14 мая 1972 года. За 23 года жизни она написала около 200 песен, которые исполняли Алла Пугачева, Иосиф Кобзон, Лолита Милявская, Кристина Орбакайте, Лев Лещенко и другие звезды.
НАСА дропнули новые снимки Юпитера
НАСА опубликовало свежие изображения Юпитера — и они выглядят так, будто это не реальная планета, а графика из фильма.
На снимках видно всё: закрученные облака, гигантские бури и легендарное Большое красное пятно, которое по размерам больше Земли. Причём детализация настолько высокая, что можно разглядеть структуру атмосферы почти как на карте.
Отдельно выделяются яркие цвета и узоры — из-за них Юпитер выглядит не как газовый гигант, а как что-то «живое», постоянно меняющееся.
Учёные используют эти снимки не только ради красоты: они помогают понять, как работают погодные системы планеты и что происходит в её глубине.
НАСА опубликовало свежие изображения Юпитера — и они выглядят так, будто это не реальная планета, а графика из фильма.
На снимках видно всё: закрученные облака, гигантские бури и легендарное Большое красное пятно, которое по размерам больше Земли. Причём детализация настолько высокая, что можно разглядеть структуру атмосферы почти как на карте.
Отдельно выделяются яркие цвета и узоры — из-за них Юпитер выглядит не как газовый гигант, а как что-то «живое», постоянно меняющееся.
Учёные используют эти снимки не только ради красоты: они помогают понять, как работают погодные системы планеты и что происходит в её глубине.
🔹5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии 🔹
1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106
Ингредиенты:
● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г
Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет
2. Самый белковый чизкейк
на 100 г БЖУ 14/3/2.25 ккал 94
Ингредиенты:
Корж:
● 4 ст. ложки овсяных отрубей
● 2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0
● 1 яйцо
● стевия
Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.
Крем:
● 400 г обезжиренного творога
● 2 яйца
● 1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
● ванилин, стевия
● сода
Приготовление:
Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.
3. Яблочно-банановый чизкейк без запекания
на 100 г БЖУ 8/0.89/20 ккал 118
Ингредиенты:
Корж:
● курага 50 г
● изюм 50 г
● хлеб из муки грубого помола 200 г
● мед 1 ч. л.
Верхний слой:
● молоко обезжиренное 100 мл
● творог обезжиренный жидкий 300 г
● два средних банана 200 г
● желатин 1 ст. л.
● яблоко 150 г
● корица по вкусу
Приготовление:
1. Манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
2. Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
4. Растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов.
5. Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения. Или какой - нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!
4. Чизкейк с яблоком
57ккал на 100г, БЖУ 8/1/5.5
вся порция 228 ккал, 32 г белка, 0,8 г жира, 22 г углеводов
Ингредиенты:
на маленькую форму 10—15 см:
● 1 яблоко сладкое (200 г)
● 175 г мягкого нежирного творога 0,5%
● 1 белок
● немного ванилина, стевия по вкусу
● 1 чайная ложка корицы
Приготовление:
Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.
5. Чизкейк в яблоке
на 100г БЖУ 4/1/8 ккал 59
Ингредиенты:
На 2-4 порции по 240 или 120 ккал:
● крупное, сладкое яблоко 4 шт.
● яйцо (желток) 1 шт.
● творог нежирный мягкий 150 г
● ваниль
Приготовление:
У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки.
Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106
Ингредиенты:
● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г
Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет
2. Самый белковый чизкейк
на 100 г БЖУ 14/3/2.25 ккал 94
Ингредиенты:
Корж:
● 4 ст. ложки овсяных отрубей
● 2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0
● 1 яйцо
● стевия
Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.
Крем:
● 400 г обезжиренного творога
● 2 яйца
● 1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
● ванилин, стевия
● сода
Приготовление:
Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.
3. Яблочно-банановый чизкейк без запекания
на 100 г БЖУ 8/0.89/20 ккал 118
Ингредиенты:
Корж:
● курага 50 г
● изюм 50 г
● хлеб из муки грубого помола 200 г
● мед 1 ч. л.
Верхний слой:
● молоко обезжиренное 100 мл
● творог обезжиренный жидкий 300 г
● два средних банана 200 г
● желатин 1 ст. л.
● яблоко 150 г
● корица по вкусу
Приготовление:
1. Манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
2. Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
4. Растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов.
5. Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения. Или какой - нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!
4. Чизкейк с яблоком
57ккал на 100г, БЖУ 8/1/5.5
вся порция 228 ккал, 32 г белка, 0,8 г жира, 22 г углеводов
Ингредиенты:
на маленькую форму 10—15 см:
● 1 яблоко сладкое (200 г)
● 175 г мягкого нежирного творога 0,5%
● 1 белок
● немного ванилина, стевия по вкусу
● 1 чайная ложка корицы
Приготовление:
Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.
5. Чизкейк в яблоке
на 100г БЖУ 4/1/8 ккал 59
Ингредиенты:
На 2-4 порции по 240 или 120 ккал:
● крупное, сладкое яблоко 4 шт.
● яйцо (желток) 1 шт.
● творог нежирный мягкий 150 г
● ваниль
Приготовление:
У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки.
Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Великий манипулятор: 3 вещи, которые нужно знать!
Пассивно-агрессивный человек действительно страдает от расстройства личности. Основные поведенческие характеристики такого человека — это жуткое упрямство, сложная реакция на любые просьбы, демонстрация негативного отношения, вечное недовольство всем и всеми.
Жизнь рядом с такими людьми сложна и изнурительна.
Как это обычно бывает при расстройстве личности, у кого-то «симптомы» проявляются меньше, а у кого-то их целый букет. Получается эдакий собирательный (эталонный) образ.
Но совершенно очевидно, что способность манипулировать у таких людей развита настолько, что их отношения с другими всегда полны страданий и несчастья.
Возможно, что и вы живете сейчас вместе с таким человеком. Или кто-то из членов вашей семьи/ коллег на работе страдает от подобного расстройства. Если это так, то неплохо было бы знать о существовании различных стратегий и психологических методиках лечения, которые способны помочь преодолеть данное состояние и сделать поведение близких вам людей менее негативным и враждебным по отношению к окружающим. Ведь чаще всего причины две: гнев и разочарование.
Предлагаем вам узнать чуть больше об этом расстройстве личности.
1. Какими характеристиками обладает пассивно-агрессивная личность?
Прежде чем начать углубляться в тему следует отметить, что далеко не у всех людей с данным расстройством проявляются все типы поведения, о которых мы будем говорить ниже.
И тем не менее пассивно-агрессивная личность всегда обладает искусством открыто выражать свою неприязнь, пусть и «подслащенную».
Здесь мы имеем в виду то, что такие люди способны сделать нам больно, притворяясь, что любят нас, тогда как на самом деле их истинное желание — это подчинить нас, унизить и иметь возможность насмехаться.
Исходя из вышесказанного, вот несколько общих характеристик, которыми обладает пассивно-агрессивная личность:
Страсть к постоянной критике и осуждению других. Нет событий, людей или даже какой-то мелочи, которая могла бы укрыться от их язвительных замечаний.
Если мы хорошо знаем человека, то легко заметить, что он постоянно чем-то раздражен и всячески это демонстрирует.
И в то же время, если им от нас что-то нужно, они будут демонстрировать свою любезность. Их отношение к нам станет настолько внимательным и теплым, насколько это вообще возможно.
Еще они часто забывают о разных вещах, чтобы не брать на себя ответственность.
Что бы они не начали, бросают на «полпути».
Они невероятно циничны.
Демонстрируют любопытную способность перекладывать свою вину на других, тогда как на самом деле это их ответственность.
Они изображают из себя жертву: их всегда недооценивают, не уважают и они несчастливы…
Они ненавидят авторитеты.
Отказываются от предложений других людей.
2. Пассивно-агрессивная личность: что за этим кроется?
Вот первое, что приходит нам на ум. Зачем же они так себя ведут? Ведь в конечном счете единственное, чего они добьются, так это еще более глубокого разочарования и еще более нездоровых отношений с окружающими людьми?
Но есть некоторые объяснения:
В большинстве случаев такие люди выросли в семьях, где не практиковалось правильное управление своими эмоциями.
Их не учили перенаправлять свой гнев или подавлять его, освобождаться от него…
Как правило, у таких людей заниженная самооценка.
Постепенно они пришли к выводу, что лишь контролируя других и занимая позицию власти, можно будет скрыть свои недостатки.
С другой стороны, в какой-то момент своей жизни они поняли, что добиваться желаемого можно и при помощи показной доброты и любезности.
Они не умеют справляться с негативными эмоциями. А потому если у них что-то не получается, они не могут скрыть свой гнев. Их буквально переполняет чувство, что мир настроен против них и никто, решительно никто их не понимает.
3. Пассивно-агрессивная личность: а это лечится?
Очень может быть, что первое, о чем вы подумаете при словах «борьба с пассивно-агрессивной личностью» — это «нужно бежать». Уйти как можно дальше.
Но это не самый хороший вариант. И тому есть несколько причин.
Во-первых, мы сами можем сильно страдать от разрыва этих отношений, а во-вторых, не всегда нужно (и можно) убегать от трудностей в жизни. Иногда их нужно именно преодолевать.
Понять
Итак, первое, что мы должны сделать, — это ПОНЯТЬ. Осознать, что лежит в основе такого расстройства личности.
Второе — не подпадать под влияние пассивно-агрессивной личности. Она не должна вас контролировать. Вы должны четко понимать последствия своих действий и уметь отказываться от того, что вам не нравится и того, с чем вы несогласны.
Не стоит забывать, что причина неадекватного поведения пассивно-агрессивного человека кроется в его низкой самооценке. Поэтому больше всего на свете он боится остаться в одиночестве.
Не уступать
Здесь важно проявить свою твердость, установить определенные ограничения, быть благоразумными и предлагать правильные действия в ответ на их поведение.
Если ты говоришь со мной цинично, я не буду тебе доверять, уважай меня!
Если ты будешь продолжать демонстрировать свой негатив, единственное, что ты получишь — это изоляцию в компании собственных страхов.
Вместо того, чтобы все время искать во мне недостатки и критиковать меня, покажи, что ты способен видеть во мне и хорошее.
Предложите обратиться за профессиональной помощью
Пассивно-агрессивная личность страдает от так называемого синдрома неполноценности, незрелого управления своими эмоциями и очень низкой самооценки.
При таких ограничениях ни один человек не сможет быть достаточно «компетентным» и зрелым ни в социальном, ни в эмоциональном отношении. А потому ему нужно найти в себе мужество обратиться за профессиональной помощью.
В этих случаях, например, часто рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия.
Важно помнить, что пассивно-агрессивный человек не болен, просто под броней своего недружелюбия и неприятным манипулятивным поведением он скрывает хрупкую личность, которая действительно нуждается в помощи.
Так попробуйте помочь ему сделать первый шаг навстречу собственному благополучию, помогите ему захотеть измениться в лучшую сторону посредством хорошей терапии.
Пассивно-агрессивный человек действительно страдает от расстройства личности. Основные поведенческие характеристики такого человека — это жуткое упрямство, сложная реакция на любые просьбы, демонстрация негативного отношения, вечное недовольство всем и всеми.
Жизнь рядом с такими людьми сложна и изнурительна.
Как это обычно бывает при расстройстве личности, у кого-то «симптомы» проявляются меньше, а у кого-то их целый букет. Получается эдакий собирательный (эталонный) образ.
Но совершенно очевидно, что способность манипулировать у таких людей развита настолько, что их отношения с другими всегда полны страданий и несчастья.
Возможно, что и вы живете сейчас вместе с таким человеком. Или кто-то из членов вашей семьи/ коллег на работе страдает от подобного расстройства. Если это так, то неплохо было бы знать о существовании различных стратегий и психологических методиках лечения, которые способны помочь преодолеть данное состояние и сделать поведение близких вам людей менее негативным и враждебным по отношению к окружающим. Ведь чаще всего причины две: гнев и разочарование.
Предлагаем вам узнать чуть больше об этом расстройстве личности.
1. Какими характеристиками обладает пассивно-агрессивная личность?
Прежде чем начать углубляться в тему следует отметить, что далеко не у всех людей с данным расстройством проявляются все типы поведения, о которых мы будем говорить ниже.
И тем не менее пассивно-агрессивная личность всегда обладает искусством открыто выражать свою неприязнь, пусть и «подслащенную».
Здесь мы имеем в виду то, что такие люди способны сделать нам больно, притворяясь, что любят нас, тогда как на самом деле их истинное желание — это подчинить нас, унизить и иметь возможность насмехаться.
Исходя из вышесказанного, вот несколько общих характеристик, которыми обладает пассивно-агрессивная личность:
Страсть к постоянной критике и осуждению других. Нет событий, людей или даже какой-то мелочи, которая могла бы укрыться от их язвительных замечаний.
Если мы хорошо знаем человека, то легко заметить, что он постоянно чем-то раздражен и всячески это демонстрирует.
И в то же время, если им от нас что-то нужно, они будут демонстрировать свою любезность. Их отношение к нам станет настолько внимательным и теплым, насколько это вообще возможно.
Еще они часто забывают о разных вещах, чтобы не брать на себя ответственность.
Что бы они не начали, бросают на «полпути».
Они невероятно циничны.
Демонстрируют любопытную способность перекладывать свою вину на других, тогда как на самом деле это их ответственность.
Они изображают из себя жертву: их всегда недооценивают, не уважают и они несчастливы…
Они ненавидят авторитеты.
Отказываются от предложений других людей.
2. Пассивно-агрессивная личность: что за этим кроется?
Вот первое, что приходит нам на ум. Зачем же они так себя ведут? Ведь в конечном счете единственное, чего они добьются, так это еще более глубокого разочарования и еще более нездоровых отношений с окружающими людьми?
Но есть некоторые объяснения:
В большинстве случаев такие люди выросли в семьях, где не практиковалось правильное управление своими эмоциями.
Их не учили перенаправлять свой гнев или подавлять его, освобождаться от него…
Как правило, у таких людей заниженная самооценка.
Постепенно они пришли к выводу, что лишь контролируя других и занимая позицию власти, можно будет скрыть свои недостатки.
С другой стороны, в какой-то момент своей жизни они поняли, что добиваться желаемого можно и при помощи показной доброты и любезности.
Они не умеют справляться с негативными эмоциями. А потому если у них что-то не получается, они не могут скрыть свой гнев. Их буквально переполняет чувство, что мир настроен против них и никто, решительно никто их не понимает.
3. Пассивно-агрессивная личность: а это лечится?
Очень может быть, что первое, о чем вы подумаете при словах «борьба с пассивно-агрессивной личностью» — это «нужно бежать». Уйти как можно дальше.
Но это не самый хороший вариант. И тому есть несколько причин.
Во-первых, мы сами можем сильно страдать от разрыва этих отношений, а во-вторых, не всегда нужно (и можно) убегать от трудностей в жизни. Иногда их нужно именно преодолевать.
Понять
Итак, первое, что мы должны сделать, — это ПОНЯТЬ. Осознать, что лежит в основе такого расстройства личности.
Второе — не подпадать под влияние пассивно-агрессивной личности. Она не должна вас контролировать. Вы должны четко понимать последствия своих действий и уметь отказываться от того, что вам не нравится и того, с чем вы несогласны.
Не стоит забывать, что причина неадекватного поведения пассивно-агрессивного человека кроется в его низкой самооценке. Поэтому больше всего на свете он боится остаться в одиночестве.
Не уступать
Здесь важно проявить свою твердость, установить определенные ограничения, быть благоразумными и предлагать правильные действия в ответ на их поведение.
Если ты говоришь со мной цинично, я не буду тебе доверять, уважай меня!
Если ты будешь продолжать демонстрировать свой негатив, единственное, что ты получишь — это изоляцию в компании собственных страхов.
Вместо того, чтобы все время искать во мне недостатки и критиковать меня, покажи, что ты способен видеть во мне и хорошее.
Предложите обратиться за профессиональной помощью
Пассивно-агрессивная личность страдает от так называемого синдрома неполноценности, незрелого управления своими эмоциями и очень низкой самооценки.
При таких ограничениях ни один человек не сможет быть достаточно «компетентным» и зрелым ни в социальном, ни в эмоциональном отношении. А потому ему нужно найти в себе мужество обратиться за профессиональной помощью.
В этих случаях, например, часто рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия.
Важно помнить, что пассивно-агрессивный человек не болен, просто под броней своего недружелюбия и неприятным манипулятивным поведением он скрывает хрупкую личность, которая действительно нуждается в помощи.
Так попробуйте помочь ему сделать первый шаг навстречу собственному благополучию, помогите ему захотеть измениться в лучшую сторону посредством хорошей терапии.
5 отличных книг по интеллектуальному развитию
5. Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления, Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
4. Разблокируй свой ум: стань гением!, Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
3. Карты памяти. Готовимся к экзаменам, Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
2. Научитесь учиться или жонглировать, Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.
1. Техника развития памяти. Самоучитель, О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
5. Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления, Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
4. Разблокируй свой ум: стань гением!, Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
3. Карты памяти. Готовимся к экзаменам, Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
2. Научитесь учиться или жонглировать, Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.
1. Техника развития памяти. Самоучитель, О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
✧✧✧
Начинать с малого - это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.
Сиддхартха Гаутама
Начинать с малого - это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.
Сиддхартха Гаутама
✧✧✧
Где нет верности - там нет любви.
Где нет верности - там нет любви.
За эпичными сценами фильма «Гладиатор» скрываются удивительные факты: исторические неточности, реальные травмы актеров, замена ушедшего из жизни актера компьютерной графикой. Погрузимся в закулисье фильма и разберемся, где правда, а где — художественный вымысел, в новом выпуске «Мифы в культуре».
А еще больше интересного — в нашем плейлисте.
А еще больше интересного — в нашем плейлисте.
К записи прикреплено видео:
Нежный ягодно-творожный пирог «тает во ртy».
Друзья, это тот самый пирог, который исчезает еще горячим! Мягкая основа, воздушная творожная начинка и ягодная сочность! Невероятно нежный и ароматный! Готовьте и наслаждайтесь 🥰
Ингредиенты для теста:
Яйца — 2шт.
Сахар — 30г.
Соль — 1/4 ч.л.
Мука — 230г.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Сливочное масло (мягкое) — 100г.
Для творожной начинки:
Творог — 250г.
Яйца — 2шт.
Сахар — 50г.
Сметана 20–25% — 200г.
Кукурузный крахмал — 35г.
Ванильный сахар — по вкусу
Ягоды — 250г.
Приготовление:
1. Для теста соединить яйца, сахар, соль, мягкое сливочное масло, муку и разрыхлитель.
2. Замесить мягкое плотное тесто.
3. Распределить тесто по форме, формируя дно и небольшие бортики.
4. Для начинки соединить творог, яйца, сахар, сметану, крахмал и ванильный сахар.
5. Пробить массу погружным блендером до гладкой кремовой консистенции.
6. На основу равномерно выложить ягоды.
7. Сверху аккуратно вылить творожную начинку.
8. Выпекать при 180°C около 40 минут до лёгкого румянца.
9. Готовый пирог полностью остудить перед нарезкой.
Приятного аппетита!
Друзья, это тот самый пирог, который исчезает еще горячим! Мягкая основа, воздушная творожная начинка и ягодная сочность! Невероятно нежный и ароматный! Готовьте и наслаждайтесь 🥰
Ингредиенты для теста:
Яйца — 2шт.
Сахар — 30г.
Соль — 1/4 ч.л.
Мука — 230г.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Сливочное масло (мягкое) — 100г.
Для творожной начинки:
Творог — 250г.
Яйца — 2шт.
Сахар — 50г.
Сметана 20–25% — 200г.
Кукурузный крахмал — 35г.
Ванильный сахар — по вкусу
Ягоды — 250г.
Приготовление:
1. Для теста соединить яйца, сахар, соль, мягкое сливочное масло, муку и разрыхлитель.
2. Замесить мягкое плотное тесто.
3. Распределить тесто по форме, формируя дно и небольшие бортики.
4. Для начинки соединить творог, яйца, сахар, сметану, крахмал и ванильный сахар.
5. Пробить массу погружным блендером до гладкой кремовой консистенции.
6. На основу равномерно выложить ягоды.
7. Сверху аккуратно вылить творожную начинку.
8. Выпекать при 180°C около 40 минут до лёгкого румянца.
9. Готовый пирог полностью остудить перед нарезкой.
Приятного аппетита!
Сестра два года говорила, что я симулирую паралич. На своём торжестве она зашла слишком далеко — и я наконец сказала правду.
ㅤㅤㅤ
Праздник выглядел идеально. Несколько десятков гостей ходили между столами с бокалами в руках. Родители гордо улыбались и представляли Лару как свою блестящую дочь — ту, чьё будущее наполняло их гордостью.
А я?
Я сидела в инвалидном кресле чуть в стороне. Достаточно близко, чтобы меня видели. Достаточно далеко, чтобы забыли.
Меня зовут Катя. Я научилась существовать тихо. Не занимать места. Никому не доставлять дискомфорта.
Потом Лара встала, чтобы говорить.
Сначала всё было как обычно — благодарила профессоров, наставников, друзей. Люди кивали и восхищались её уверенностью.
Потом она посмотрела на меня.
И всё изменилось.
Она сказала гостям, что я симулирую паралич. Спокойно, с улыбкой, будто делилась забавным наблюдением.
Зал притих.
Мне было больно. Но не от удивления — я знала, что она так думает. Это просто подтвердило то, что я пыталась подавить в себе два года.
Она не просто злилась на меня.
Она хотела стереть меня из памяти.
Я промолчала. Как молчала всегда.
Потому что два года назад я уже заплатила за правду.
Я помню то озеро. Солнечный свет на воде, деревянная платформа под ногами. Я предупредила её — здесь мелко. Она засмеялась. И толкнула меня.
Удар о дно изменил всё.
В больнице родители не спрашивали, что случилось. Они сказали мне, что говорить.
— Это был несчастный случай. Не разрушай ей жизнь.
И я молчала. Два года.
В тот вечер Лара попросила меня встать с кресла для фотографии — при всех гостях, с улыбкой, как будто это нормально.
Впервые за два года я сказала:
— Нет.
Она не смогла этого принять.
Что произошло дальше — я не ожидала даже от неё...
Читать продолжение: vk.cc/cWx2H6
ㅤㅤㅤ
Праздник выглядел идеально. Несколько десятков гостей ходили между столами с бокалами в руках. Родители гордо улыбались и представляли Лару как свою блестящую дочь — ту, чьё будущее наполняло их гордостью.
А я?
Я сидела в инвалидном кресле чуть в стороне. Достаточно близко, чтобы меня видели. Достаточно далеко, чтобы забыли.
Меня зовут Катя. Я научилась существовать тихо. Не занимать места. Никому не доставлять дискомфорта.
Потом Лара встала, чтобы говорить.
Сначала всё было как обычно — благодарила профессоров, наставников, друзей. Люди кивали и восхищались её уверенностью.
Потом она посмотрела на меня.
И всё изменилось.
Она сказала гостям, что я симулирую паралич. Спокойно, с улыбкой, будто делилась забавным наблюдением.
Зал притих.
Мне было больно. Но не от удивления — я знала, что она так думает. Это просто подтвердило то, что я пыталась подавить в себе два года.
Она не просто злилась на меня.
Она хотела стереть меня из памяти.
Я промолчала. Как молчала всегда.
Потому что два года назад я уже заплатила за правду.
Я помню то озеро. Солнечный свет на воде, деревянная платформа под ногами. Я предупредила её — здесь мелко. Она засмеялась. И толкнула меня.
Удар о дно изменил всё.
В больнице родители не спрашивали, что случилось. Они сказали мне, что говорить.
— Это был несчастный случай. Не разрушай ей жизнь.
И я молчала. Два года.
В тот вечер Лара попросила меня встать с кресла для фотографии — при всех гостях, с улыбкой, как будто это нормально.
Впервые за два года я сказала:
— Нет.
Она не смогла этого принять.
Что произошло дальше — я не ожидала даже от неё...
Читать продолжение: vk.cc/cWx2H6
Малыши-дельфины решили удивить людей